Terapimål
En forutsetning for opplæringens start er eliminering av tilhørende mulige årsaker til smerte, for eksempel mekaniske dysfunksjoner. Mål for kort rekkevidde Mål for lang rekkevidde
- Lære å aktivere den dype muskulaturen gjennom persepsjonstrening
- Forbedring av styrkeutholdenheten til den dype muskulaturen
- Integrering av både (globale og lokale) muskelsystemer, aktivitet uten tap av stabilitet
- Automatisk overføring av riktig muskelaktivitet i hverdagssituasjoner
- Forbedring av ryggstabilitet og reduksjon av rygg-nakke eller hodepine forårsaket av ustabilitet når det gjelder smertetid og intensitet
- Reduksjon av tilbakefall og forebygging av kronisering
Inntil de to siste terapimålene er nådd, må pasienten gjennom en vanskelig prosess som krever absolutt samsvar (motivasjon og samarbeid). Det kreves 3 måneders intensiv daglig praksis for å oppnå forbedret grunnleggende stabilitet og vedvarende smerte reduksjon, hvoretter i de fleste tilfeller kan treningsenhetene reduseres.
Imidlertid kan mange individuelle øvelser utføres etter innledende læring i liggende, lateral eller firbenet stilling i oppreist stilling som å sitte eller stå. Derfor kan treningsenhetene integreres veldig godt i hverdagen. For å hjelpe pasienten med å forbedre motorisk kontroll blir komplekse øvelser undervist i individuelle trinn og etterpå læring individuelt spenninger (kan ta opptil 4-6 uker), kan kombineres i 2 kombinerte øvelser (hals bøye / forlengelse, skuldre / mage, rygg, bekkenbunn) eller i en total kroppsspenning, noe som reduserer den daglige treningstiden betydelig.
Hvis pasienten er i stand til å opprettholde den grunnleggende kroppsspenningen riktig, tilsettes flere bevegelsessekvenser (aktivitet av de globale bevegelsesmusklene). I det siste trinnet er de lærte spennings- og bevegelsessekvensene integrert i hverdagen for automatiseringsformål. Det foretrekkes hverdagssituasjoner som gir pasienter vanskeligheter.
Fra fysioterapeutens side kreves en god metodikk og evnen til å formidle persepsjonsøvelser på en klar og levende måte. Spesielt i begynnelsen av opplæringen må terapeuten gi mye støtte ved hjelp av enkle å implementere treningsinstruksjoner og taktil hjelp og tilbakemelding om hendene. Som ekstra kontroll og tilbakemelding for pasienten, kan fysioterapeuten bruke en biofeedback-enhet, en manometer for muskelspenning eller en ultralyd enhet.
Alle artiklene i denne serien:
