Kurs
In styrke trening, M. Sartorius er ikke nødvendigvis en muskel som er spesielt trent. Når den bein er bøyd i hoften, blir den mer aktiv og kan derfor utvikle seg sterkere under slike øvelser.
Forlengelse
Den beste måten å strekke skreddersy muskler er å ta et stort skritt fremover og senke hoftene mot gulvet. Kneet på ryggen bein berører nesten bakken og hoften strekkes. Overkroppen forblir oppreist under denne øvelsen og peker fremover.
Lammelse
I tilfelle en lesjon (f.eks. Innesperring) av lårbenet, kanskje det ikke lenger er i stand til å forsyne musklene sine. Dette resulterer i lammelse eller muskelsvakhet. Dette resulterer ofte i en fengsel i inguinalbåndet. Imidlertid, hvis bare Sartorius-muskelen påvirkes, vil quadriceps femoris muskler kan kompensere for tapet veldig bra, slik at konsekvensene blir veldig små. Imidlertid, hvis lårbenet mislykkes helt og quadriceps femoris muskel kan ikke lenger behandles, det kliniske bildet er mer alvorlig: kneet kan ikke lenger forlenges og gang og stående er begrenset.
Muskelstamme
Denne typen muskelsykdom oppstår ofte som et resultat av sportslig aktivitet og påvirker hovedsakelig individuelle muskelgrupper. Det er forårsaket av lang, tung belastning eller ved å bytte fra en bevegelse til en annen for raskt. Årsaken kan også være en utilstrekkelig oppvarmingsfase.
Dette kan også resultere i en mer alvorlig form for skade: a revet muskelfiber eller et komplett muskelbrudd. Hvis en muskel trekkes, forblir den opprinnelige muskelen intakt, men er overbelagt. Dette kan føre til hevelse og smerte. Hvis noe slikt skjer, er det viktig å skåne den berørte muskelen og ikke stamme den igjen for raskt. I dette tilfellet kan terapien baseres på "PECH" -regelen:
- Pause: første pause og spare eller avlaste den berørte muskelen.
- Is: Ofte hjelper kulden mot smerte.
- Kompresjon: Hevelsen kan reduseres ved hjelp av en elastikk kompresjonsbandasje.
- Høy posisjon: Ved høy posisjon forhindrer du også hevelse og reduserer smerte.
