Øvelse terapi pleide å bli kalt fysioterapi.
Det brukes til å behandle:
- Smerte
- Forstyrrelser i stoffskiftet og blodsirkulasjonen
- Forbedring av bevegelighet, koordinasjon, styrke og utholdenhet
Indikasjoner (bruksområder)
- Smerte
- Bevegelsesbegrensninger
- Redusert bæreevne i ryggraden og leddene
- Koordineringsforstyrrelser
- Lammelse
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- Metabolske sykdommer
- Funksjonelle forstyrrelser i organsystemer
- Rehabilitering
Fremgangsmåten
Øvelse terapi har som mål å gjenopprette eller opprettholde kroppens fysiologiske – normale – funksjoner.
Atferdsendringer gjøres gradvis for å oppnå langsiktige resultater.
For eksempel etter kneledd kirurgi, kan gåing læres sakte og gradvis på nytt.
På den ene siden bevegelse terapi kan utføres aktivt – av pasienten – eller passivt – av terapeuten.
Passive behandlingsalternativer av terapeuten inkluderer smerte-avlastende posisjonering, bevegelse og stretching av spesifikke muskler, leddbånd og sener.
Aktive øvelser utføres av pasienten under veiledning av terapeut og kan i fremtiden brukes hjemme for å opprettholde funksjonaliteten til muskel- og skjelettsystemet.
En form for aktiv treningsterapi er tilbake på skolen, der hverdagslige ukorrekte stillinger korrigeres gjennom aktiv praksis. Gjennom hyppige repetisjoner blir øvelsene permanent integrert i den daglige bevegelsesrutinen.
Treningsterapi fører til:
- Funksjonell forbedring av skadet eller dysfunksjonell skjøter.
- Styrking av svekkede muskler
- Stretching forkortede muskler, sener, ledd kapsler, hud, arr.
- Gjenoppretting av balansen i muskulaturen
- Trening av bevegelsessekvenser
- Fremme av blodsirkulasjon og decongestion
- Stimulusbehandling av kardiovaskulære, respiratoriske og metabolske systemer.
