Albuesmerter kan skyldes en rekke årsaker og kan variere i alvorlighetsgrad. Albuesmerter bør vurderes av en lege hvis det vedvarer i mer enn tre dager.
Hva er albuesmerter?
Smerte i albuen oppstår ofte med alvorlig eller feil stresset fra både hverdagsbevegelser og sport. Smerte i albuen oppstår ofte med tung eller feil stresset fra både hverdagsbevegelser og sport. Men, albue smerter kan også forekomme etter en lengre periode med immobilisering (for eksempel på grunn av en rollebesetning). Avhengig av årsaken, smerte kan oppleves som å stikke, trekke eller trykke. Albuen er en ledd sammensatt av tre delvise skjøter, som har en leddkapsel. Benet på overarmen (humerus) Og bein av underarmen, ulna og radius, er hver forbundet med en delvis skjøt. Albueforbindelsen tillater underarm for å bli bøyd, utvidet og rotert. I tillegg til det beinfellesområdet inkluderer også brusk, leddvæsken, leddbånd og sener. Ved ledd betennelse, kan en oppvarming av albuen føles. I tillegg er leddets mobilitet ofte begrenset når det er smerter i albuen.
Årsaker
Et bredt utvalg av stammer kan utløse smerter i albuen. Feil eller overdreven stresset kan være årsakssammenheng, som tidligere immobilisering eller skade. Inflammatoriske årsaker til albuesmerter inkluderer gikt, revmatoid artritt basert på immunsystem dysfunksjon, betennelse av felles bursae og tenosynovitt. Såkalt tennis albue og golfers albue kan skyldes inflammatoriske eller slitasje-relaterte (degenerative) endringer i albuen, men til tross for at navnene deres hovedsakelig er basert på belastninger under arbeidet. Felles slitasje, som også kan føre til leddsmerter, heter artrose. Irritasjon av ulnar nerv (for eksempel på grunn av en innvirkning av det såkalte musikerbenet mot en kant), forvridning (leddforflytning), skader på senerleddbånd eller selve leddet, beinbrudd og muskelskader eller muskelspenninger kan også forårsake smerter i albuen.
Sykdommer med dette symptomet
- Leddbetennelse (leddgikt)
- sene~~POS=TRUNC
- artrose
- revmatisme
- Tennis albue
- Benbetennelse
- Bursitt (betennelse i bursa)
- Benbrudd
- Revet muskelfiber
Diagnose og forløp
Siden smerter i albuen kan skyldes en rekke årsaker, er en nøye diagnose viktig for å ta det riktige målinger for å lindre smertene. I mange tilfeller forsvinner smerte av seg selv uten behov for ytterligere inngrep. Disse inkluderer ubehaget som oppstår etter en støt på det morsomme beinet eller etter en midlertidig tung belastning på albuen. Imidlertid, hvis smertene i albuen varer lenger, hvis det er hevelse (indikerer betennelse), eller hvis det er oppvarming av leddet, bør lege konsulteres. For å begrense årsaken til sykdommen, er medisinsk historie, inkludert tidligere sykdommer, blir først avklart. I tillegg til en nøyaktig lokalisering av smertene, er den forrige smerteperioden og eventuell overbelastning av leddet som kan ha oppstått viktig. Hvis artrose har allerede blitt diagnostisert, eller hvis smertene ble innledet av en ulykke, må albuen først undersøkes grundig for hevelse og mobilitet. Hvis det er mistanke om skade på bein, Røntgen undersøkelse utføres. Sonografi (ultralyd undersøkelse), magnetisk resonansbilder (MR) eller artroskopi er også mulig. EN blod test gir informasjon om ethvert fokus på betennelse. I tilfelle leddutslipp, en ledd punktering kan være hensiktsmessig hvis det er smerter i albuen.
Komplikasjoner
Albuesmerter, uansett opprinnelse, kan føre til mer eller mindre alvorlige komplikasjoner. Tidlig behandling (senest etter tre dager) anbefales derfor. Hevelse, som også kan indikere betennelse i leddet, er like mye en komplikasjon som (alvorlig) oppvarming av albueleddet og må behandles umiddelbart. Tegn på slitasje korrelerer ikke alltid med symptomene og blir derfor ofte oppdaget veldig sent, noe som kan føre til en økning i smerte. Albuestivhet er en av de alvorlige komplikasjonene ved en mislykket eller for sent terapi. Hvis epikondylitt humeri radialis (tennis albue) har blitt diagnostisert, kirurgi er nødvendig etter mislykket konservativ terapi. Dette kan føre til skade på ringbåndet rundt hode av radiusen med smertefulle bevegelsesbegrensninger. Smerter og ubehag samt overdreven arrdannelse kan ikke utelukkes postoperativt. Takket være moderne kirurgiske metoder som minimalt invasive teknikker, infeksjoner, postoperativ blødning og skade på nerver og blod fartøy har blitt veldig sjeldne. Imidlertid kan de ikke utelukkes. Det er også en risiko for serom ("innkapsling av sårsekresjon som lokal prallelastisk hevelse i kirurgisk område"). Ubehandlet artrose eller revmatoid gikt kan føre til behovet for en albueprotese senere i livet. Dette gjelder også brudd og osteomyelitt hvis det er skade på brusk lag.
Når skal du gå til legen?
Albuesmerter er ikke nødvendigvis en grunn til å oppsøke lege umiddelbart. Ofte er det en triviell grunn for dem, og de går fort. En typisk utløser for albuesmerter er å støte på det såkalte morsomme beinet. En annen utløser for smerte er overbelastning av albuen. Imidlertid, hvis albueleddet svulmer og er overopphetet, anbefales et besøk til legen. På samme måte er det tilrådelig å oppsøke lege hvis albuesmerter vedvarer i mer enn tre dager. Som krysset mellom overarmen og underarm, albueleddet er i utgangspunktet utsatt for en spesiell belastning. Albensmerter manifesterer seg først og fremst som trekking, knivstikking eller press. I tillegg til overforbruk av leddet, kan albuesmerter være forårsaket av andre faktorer, inkludert senebetennelse, tennis albue, betent bursa og leddslitasje. Spente eller skadede muskler utløser også albuesmerter. Det er også verdt å nevne muligheten for gikt or revmatisme som årsak til albuesmerter. I begynnelsen av behandlingen for albuesmerter stiller legen pasienten spesifikke spørsmål om klager, vaner og tidligere sykdommer. Dette følges av bevegelseskontroller og videre undersøkelser, som er basert på funnene fra disse. Sonografi, magnetisk resonansbilder og røntgen kan være involvert, så vel som blod tester, artroskopi eller en ledd punktering i tilfelle væskeansamling. Hvis albuesmerter uttalt, kan et besøk til legen forhindre permanent sen skade på albuen.
Behandling og terapi
Det terapeutiske målinger resultat av de identifiserte årsakene til smertene i albuen. Smerter på grunn av midlertidig overbelastning eller feil belastning løser seg vanligvis uten spesielle forhold terapi. Hvis derimot immobilisering av albueleddet er indikert, a gips skinne eller et salvebandasje kan være nødvendig. Smerter kan behandles med betennelsesdempende smertestillende (vanligvis i salve eller tablettform). Leddskylling eller ledd injeksjoner med administrasjon of kortison-holdige medisiner, så vel som lokalbedøvelse, kan også hjelpe til med å avlaste leddsmerter. Hvis kroniske albuesmerter er til stede, eller hvis pasienten likevel er inneliggende på sykehus, kan bedøvelsesmiddel og smertestillende medisiner leveres direkte til armen nerver via et kateter plassert nær armhulen (“plexus brachialis blokade"). Hvis mildere (konservative) midler ikke er tilstrekkelig for å eliminere smerte, kan kirurgi vurderes. Mange årsaker til smerte kan elimineres ved hjelp av artroskopi (ledd endoskopi) av albueleddet. I tilfelle smerter utløst av slitasjegikt, en såkalt osteotomi, der bein blir kuttet eller deler av bein blir fjernet, kan hjelpe under visse omstendigheter. Medfølgende fysioterapeutisk behandling kan også vurderes.Forkjølelse eller varmebehandling, trening som styrker og strekker musklene, og deltakelse i sport som legger lite stress på skjøter fullfør de terapeutiske alternativene for albuesmerter.
Utsikter og prognose
Albueforbindelsen utsettes for mye stress i hverdagen, så overforbrukssmerter er vanlig. Den første behandlingen for overforbruk smerte er immobilisering. Pasienter bør hvile armen så mye som mulig, verken løfte tungt eller utføre ensidige aktiviteter. En typisk tilstand er "Tennis albue“. Det utvikler seg under overdreven tennis- og bordtennislek, men også under manuelle aktiviteter som kraftig innsetting av skruer. Alt dette må nå unngås. Tilsvarende ofte, spenning i hals muskler eller problemer med cervical ryggraden forårsaker albuesmerter. Begge fører til dårlig holdning med utstrålende smerter i armen, og strekker seg noen ganger til fingertuppene. Her må den underliggende sykdommen behandles. Spente muskler må løsnes. Infrarød stråling, varme komprimeringer og massasjer, for eksempel, kan hjelpe. Hvis smertene oppstod etter et fall, en Røntgen bør sikre at det ikke er noen skade på beinet. EN blåmerke kan også forårsake alvorlig ubehag og tar lang tid å gro. Smertefull slitasje på sener utvikler seg ofte i høy alder og gir lignende symptomer. Slitasje kan ikke stoppes, men det kan påvirkes positivt av mild gymnastikk og et sunt kosthold. Kule kompresser og betennelsesdempende salver kan lindre betennelsessymptomer. Immobilisering er også viktig i dette tilfellet. Om nødvendig må armen bæres i slynge.
Forebygging
Forebygging er ikke mulig mot alle årsaker til smerter i albuen. Imidlertid kan idretter velges, for eksempel som involverer så lite stress som mulig på albueleddet. Ensidig belastning på albueleddet, for eksempel, bør unngås. Albuputer kan redusere risikoen for leddskade i farlige yrker eller idretter. Den tidligste mulige behandlingen av merkbare symptomer som hevelse eller oppvarming kan motvirke utvidelsen av betennelse i leddet og utviklingen av mulige komplikasjoner av smerter i albuen.
Hva du kan gjøre selv
Ved hjelp av forskjellige målinger, kan albuesmerter lindres. Smertene kan avkjøles og dermed lindres med en ispose. Et stykke tøy skal plasseres mellom hud og ispakken. Avkjølingstiden bør være omtrent 20 til 30 minutter. Det skal gå minst en time mellom søknadene. Smertestillende kan også være komprimerer med ostemasse eller hvit kålhoder. Bandasjene kan ligge på armen over natten; i løpet av dagen bør de byttes så snart de har varmet opp. Homeopatiske midler slik som Arnica eller Bryonia D4 eller D6 kan også lindre smerter i albuen. Personer med albuesmerter bør unngå bevegelser som utløser eller øker smerte. Stretching øvelser kan være nyttige. Albuen skal strekkes og underarm vend forsiktig innover. Deretter presses den smertefulle hånden sakte til siden slik at fingrene peker utover. Denne stillingen skal holdes i omtrent 15 sekunder. Det er fornuftig å utføre øvelsen flere ganger om dagen. En elastisk bandasje rundt håndledd og underarm - en såkalt epikondylittstang - avlaster muskler og sener. Den er tilgjengelig på apotek, medisinske forsyningsbutikker og sportsbutikker. Ergonomisk korrekt holdning på arbeidsplassen anbefales også. Dette inkluderer blant annet en behagelig og oppreist sittestilling og justering av skjermen til øyehøyde.
