For tiden er det ingen forpliktelse i Tyskland til å bruke hjelm når du sykler. Igjen og igjen er det imidlertid offentlige diskusjoner om en hjelmplikt gir mening for voksne og barn, for å redusere mulig skade i tilfelle en ulykke eller til slutt til og med for å redde liv. Mer enn 70,000 syklister i Tyskland har ulykker hvert år. Ifølge eksperter, opptil 80 prosent av alle alvorlige skader på hode kunne unngås i dette tilfellet ved å bruke hjelm.
En hjelm beskytter mot skader
Bruk av hjelm kan redusere risikoen for skader betydelig, da hjelmen kan minimere krefter som virker på hode i tilfelle en ulykke og fungerer som en smuldringssone. Nå, hvis en syklist treffer bakken eller, for eksempel, et kjøretøy eller tre som følge av en ulykke, er sjansen for at han eller hun vil lide alvorlig hode skader er betydelig mindre enn hvis han eller hun ikke brukte hjelm. Likevel viker mange syklister unna frivillig å bruke hjelm. Årsaken som ofte blir gitt er at en hjelm ikke er fasjonabel og kan ødelegge ens frisyre. De siste årene har produsenter imidlertid vist at en sykkelhjelm kan se elegant og trendy ut. I profesjonell sykling er det derimot praktisk talt ingen sykkelritt uten hjelm. Dette skyldes det faktum at mange arrangører gjør bruk av hjelm obligatorisk og en forutsetning for deltakelse i et sykkelritt. I motsetning til dette blir barn med hjelmer sett mye oftere på veiene i Tyskland enn voksne. Og det er en god ting, ifølge eksperter, fordi spesielt nybegynnere utsettes for dobbelt så mange farer i veitrafikken som voksne.
Hjelmens optimale passform er avgjørende
De fleste barn har for øvrig ikke noe problem med hjelm. Ikke rart, tross alt bruker hvert andre barn regelmessig hjelm når du sykler, så å ri uten hjelm er mer uvanlig enn omvendt. Så fra barnas synspunkt er det å kjøre med hjelm ganske normalt. Utvalget av hjelmer er nå enormt for både barn og voksne. Ulike former, design og farger kan velges. Det er imidlertid alltid veldig viktig at hjelmen ikke bare ser fin ut, men også har en optimal passform. For bare hvis en hjelm passer ordentlig, kan den også beskytte hodet til den lille eller store syklisten i en nødssituasjon. For små barn er hjelmer egnet som lukker hodet tett og også dekker området til templene på hodet og på baksiden av hodet. For eldre barn og ungdom bør en utstikkende ramme også integreres i sykkelhjelmen, noe som kan være spesielt effektiv i frontulykker. Forresten er det viktig at barn tar ut hjelmene så snart de går av syklene for å leke. Ellers kan hakestroppen fange seg på for eksempel klatrestativ. Foreldre bør også ta med seg barna når de kjøper sykkelhjelm. På den ene siden kan du kontrollere hjelmens optimale passform, på den annen side er det gunstig hvis barnet liker utseendet til den nye hjelmen, slik at denne ikke lander noen dager senere ubrukt i hjørnet.
Tips for å kjøpe sykkelhjelm
Hva skal jeg se etter når jeg kjøper hjelm? Den avgjørende faktoren er ikke nødvendigvis prisen. Det avhenger hovedsakelig av passformen og selvfølgelig kvaliteten på materialet. I tillegg din egen smak og behov spiller da en rolle i kjøpet. Imidlertid bør en hjelm definitivt ha GS-merket og testforseglingen med gjeldende teststandard DIN EN 1078 CE. Merk deg følgende tips for å kjøpe sykkelhjelm:
- Om en hjelm passer godt kan sees på om den ikke faller direkte ned når hodet er bøyd, selv om lukkingen på haken ikke er lukket.
- Videre bør hakestroppen spennes så tett at bare en finger passer mellom stroppen og haken.
- Hakestroppen skal ha en bredde på 1.5 cm.
- For å oppleve best mulig komfort med hjelmen, bør en hjelm være utstyrt med ventilasjon hull. Det er optimalt hvis ventilasjon er i tillegg beskyttet av insektskjermer, slik at ingen insekter kan komme under hjelmen mens du sykler.
Sykling med hjelm kan ikke bare beskytte, men samtidig gi god musikk under sport. Såkalte lydhjelmer er nemlig utstyrt på den ene siden med hodetelefoner og matchende kabel for MP3-spillere.
Når er en ny hjelm nødvendig?
Siden materialet kan bli porøst på grunn av sollys, bør en hjelm byttes ut senest etter ca. 6 år. Etter hvert fall må en hjelm sjekkes nøye, for selv små hårsprekker i et annet fall kan føre til hjelmen kan ikke lenger sikre beskyttelsesfunksjonen. Av denne grunn er det heller ikke tilrådelig å kjøpe brukte hjelmer.
