general
Tilbake smerte er et veldig vanlig symptom blant voksne over hele verden, nesten alle voksne lider av det før eller senere. De menneskelige korsryggen er spesielt utsatt for smerte. Dette er plassert rundt området av den "hule ryggen" i korsryggen mellom brystvirvlene og sakralvirvlene.
De korsryggsyndrom (korsryggsyndrom) beskriver i sin helhet symptomatiske endringer i korsryggområdet. Det refererer nesten alltid til rygg smerte. Blant annet har livsstil i den vestlige verden ført til en økende forekomst av korsryggsyndrom.
De korsryggsyndrom kan deles inn i en kronisk og en akutt form. Svært ofte er smertene muskelrelaterte, for eksempel på grunn av spenning eller belastning. Radiologiske diagnostiske prosedyrer (f.eks. CT og MR i korsryggen) avslører ofte ingen årsak eller endring.
Det er viktig å avlaste ryggen og å behandle smertene raskt, ellers kan avlastning av stillinger føre til permanent feil holdning. Er du usikker på om du lider av korsryggsyndrom? Gjennomfør selvtesten til LWS-syndromet:
Varighet av korsryggsyndrom
Det er ikke mulig å begrense den eksakte behandlingsperioden, da årsakene kan være veldig forskjellige. Fordi årsakene kan være i muskler, sener, vertebrale kropper, vertebral skjøter or nerver, helbredelsestiden varierer enormt. Svært ofte er muskulære problemer årsaken til korsryggsyndrom.
Hvis det er muskelspenninger eller belastninger, kan smertene avta godt i løpet av dager eller noen få uker. Med muskulære problemer er det også spesielt viktig å ikke anta en lindrende stilling på ryggen. På sikt kan dette føre til degenerative endringer og kroniske smerter.
Et viktig terapeutisk tiltak i løpet av den faktiske helingsprosessen er i dette tilfellet medikamentell terapi. Ikke-steroide antireumatiske legemidler (“NSAIDs”) anbefales spesielt for smertelindring. De mest kjente representantene er ibuprofen, diklofenak or naproxen.
Paracetamol er også egnet. Hvis smertene er for sterke, sterkere smertestillende kan også vurderes for eksempel opioider slik som morfin. Andre terapeutiske tiltak, som å bygge sterkere ryggmuskler eller kirurgiske tiltak for å lindre korsryggen, kan noen ganger ta lang tid å gro.
I begge tilfeller kan det ta fra uker til måneder. Trening av ryggmusklene anbefales også på lang sikt. I dette tilfellet er det ikke gjort med en kort oppbygging.
Ryggmuskulaturen skal alltid trenes permanent. I tilfelle en operasjon som kan bli nødvendig, for eksempel i tilfelle en skiveprolaps i korsryggen tar ettervern også noen uker. Smertene kan også bli kroniske under visse omstendigheter, som kan vare i ubegrensede perioder.
