Ytterligere fysioterapeutiske tiltak
Det “komplette programmet” for den såkalte Complex Physical Decongestion Therapy, hvorav Manual lymfe Drenering er en del, inkluderer også kompresjonsterapi og aktiv treningsterapi. Når systemet har blitt stimulert av lymfatisk drenering, kan strømmen opprettholdes ved ytre trykk og en ytterligere rask nedstigning i vevet forhindres. Enten kompresjonsstrømper brukes eller et tett bandasje er viklet rundt det berørte lemet.
Friske mennesker anbefales også å bruke disse tiltakene for lange statiske posisjoner, for eksempel kompresjonsstrømper på langdistansefly eller i lengre perioder med immobilisering, for eksempel etter en operasjon. Trening generelt og rikelig med drikke holder sirkulasjonen i gang. Disse “enkle” hverdagslige tingene skal aldri undervurderes.
Du bør unngå å klippe for stramme klær, smykker eller belter. Disse typiske tingene hindrer lymfatisk drenering på sin fysiologiske bane og provosere utvikling eller vedlikehold av ødem, dvs. hevelse, avsetning av lymfe i vevet. Dyp mage puste bør også bevisst praktiseres daglig. I noen tilfeller er medisiner foreskrevet som et støttetiltak. Her, for eksempel, diuretika brukes, som har en drenerende effekt på kroppen.
Oppsummering
På grunn av forskjellige årsaker, fra enkle skader til vaskulære sykdommer, kan hevelse oppstå i hvilken som helst del av kroppen. For å støtte kroppens egen sirkulasjon ved fjerning, manuell lymfe drenering brukes her som en del av den komplekse fysiske tarmterapien. Gjennom store, milde grep på huden, lymfene fartøy åpnes og væsken skyves bort.
Støttende tiltak er videre komprimering av det berørte området, bevegelsesøvelser, håndtering i hverdagen og administrering av dreneringsmidler. Suksessen med behandlingen avhenger av hvilken type ødem som er tilstede.
Alle artiklene i denne serien:
