Fjern belegg av tungen | Tunge belegg

Fjern belegg av tungen

Tunge plakett fjernes naturlig hver dag og med hvert måltid. På grunn av matrester, som tygges og transporteres rundt i munn, belegget på tunge gnir seg av seg selv og transporteres inn i mage med matgrøten. Spesielt klebrig belegg kan imidlertid ikke fjernes så lett.

Den legger seg dypt i furer av tunge og kan ikke fjernes ved å gni dette alene eller ved å skylle med drikke eller a munnvann. Det er imidlertid en rekke hjelpemidler tilgjengelig i dag for å sikre en behagelig frisk munn følelse. For eksempel tunge belegg remover, som er produsert av forskjellige selskaper. Den påføres etter måltidet og hjelper til med å fjerne det klissete belegget.

Den skal påføres den bakre tredjedelen av tungen og deretter sakte trekkes fremover. Det må utvises forsiktighet for ikke å trykke for ivrig, ellers kan tungen rive og bli betent. Hvis du ikke har en tungeskrape for hånden og fremdeles legger merke til plakett og vil fjerne den, bør du prøve det samme med en tannbørste.

Trekk tannbørsten over tungen fra baksiden til fronten og fjern den plakett. Det kan imidlertid skje at du må rengjøre tannbørsten oftere, fordi plaketten fester seg i børstene. Siden dette fører til økt bakterie setter seg i tannbørsten, bør tannbørsten bare brukes til å rengjøre tungen i en nødsituasjon.

Det enkleste hjelpemidlet for å fjerne plakk fra tungen er, som beskrevet ovenfor: plakkfjerner. Med dette kan du enkelt skrape av plaketten fra tungen. Rester som matrester og bakterie kan fjernes forsiktig.

En naturlig tungeskrape er salt. Dette er tilgjengelig i nesten alle husholdninger og brukes i skylling. For å gjøre dette, tilsett en teskje salt i et glass lunkent vann, rør og skyll eller gurgle med den i flere minutter og spytt den deretter ut.

Du kan også legge saltet direkte i munn og massasje den inn med en tannbørste. Saltets ruhet løser opp belegget på tungen og renser dermed tungen veldig grundig. Bakepulver har også vist seg å være veldig effektivt.

Den brukes på samme måte som salt, men nøytraliserer i tillegg syrer og hjelper til med å gjenopprette den naturlige pH-verdien i munnen. Mat som surkål, kefir, sylteagurk eller aloe vera juice sies også å være nyttig for å fjerne plakk fra tungen. En annen veldig populær metode er oljeutvinning.

For dette, spred oliven- eller kokosnøttolje i munnen og trekk fra den ene siden til den andre i flere minutter. Oljeutvinning bidrar til å fjerne skadelig bakterie og giftstoffer fra kroppen. Det er viktig å ikke svelge oljen -spytt blandingen, men for å spytte den i avfallet.

Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for effektiviteten. Hvis tungen ser ut til å være belagt, bør du prøve å fjerne belegget mekanisk med en slikkepott eller tunge belegg fjerning. I noen tilfeller fungerer dette imidlertid ikke.

I dette tilfellet bør legen konsulteres veldig raskt, da det kan være en patologisk forandring i slimhinnen i tungen. Du bør være spesielt våken hvis endringen skjer på kanten eller undersiden av tungen. Det kan være en innledende fase av en ondartet sykdom. Disse endringene er ofte forårsaket av røyking eller mye sjeldnere av kreft.