Glutamin er en proteinogen aminosyre som kan produseres av kroppen selv, så det er ikke nødvendig. Glutamin produseres i den menneskelige organismen i forskjellige organer, hovedsakelig i lever, nyrer, hjerne, lunger og muskler. Imidlertid trenger kroppen andre essensielle aminosyrer for å produsere glutamin. Gratis aminosyrer finnes i ... Glutamin for muskelbygging
Hvordan ta det riktig? Glutamin kan tas under, kort tid før eller etter trening. Dette kan forklares med effekten av glutamin på menneskekroppen. På den ene siden sikrer glutamin at vann er bundet i muskelcellene. Som et resultat svulmer muskelcellen og har en tendens til å danne mer muskler ... Hvordan ta det riktig? | Glutamin for muskelbygging
Evaluering - Er glutamininntaket rimelig? Som med alle kosttilskudd, er spørsmålet om inntak ofte et budsjett. Begrepet kosttilskudd innebærer allerede at et ekstra inntak ikke er obligatorisk. Glutamin finnes allerede i rimelige doser i noen meieriprodukter og er dessuten ikke en essensiell aminosyre, men kan ... Evaluering - Er glutamininntaket rimelig? | Glutamin for muskelbygging
Som allerede i hovedemnet Glutamin beskrev, gjelder det med Glutaminsäure en aminosyre, som kan syntetiseres av kroppen. Gjennom intensiv trening oppstår katabolske situasjoner, som forårsaker at cellegiften ammoniakk frigjøres. Glutaminsyren absorberer frigjort ammoniakk. Denne absorpsjonen produserer glutamin, som motvirker nevromuskulær skade som kan ... Funksjon av glutamin
