Evaluering - Er glutamininntaket rimelig?
Som med ethvert kosthold supplere, spørsmålet om inntak er ofte et budsjett. Begrepet kosthold supplere innebærer allerede at et ekstra inntak ikke er obligatorisk. Glutamin er allerede inneholdt i rimelige doser i noen meieriprodukter og er dessuten ikke en essensiell aminosyre, men kan produseres av kroppen selv.
Totalt sett imidlertid glutamin har en hel rekke positive egenskaper. I tillegg til bruk for å øke muskelvekst, er det allerede brukt i sykdomsforebygging eller behandling av visse sykdommer for å styrke cellene i immunsystem og for å garantere tilstrekkelig ny dannelse. Som med andre kosttilskudd, forbeholder vi oss retten til å komme med en klar anbefaling. For folk som ikke blir avskrekket av prisen, glutamin tilbyr en hel rekke fordeler som gjør det attraktivt å ta.
Alle artiklene i denne serien:
