Merk Dette emnet er en fortsettelse av temaet vårt fibromyalgi. De passive terapitiltakene for fibromyalgi tjener først og fremst til å skape forutsetninger for den aktiverende terapien som følger behandlingen helt fra begynnelsen ved hjelp av tillitsbygging, avslapning (fysisk og psykologisk = fysisk og psykisk) og smertelindring. De kan lindre vegetativ side ... Fibromyalgi: passiv fysioterapeutisk behandling
Fibromyalgi: Massasje Teknikkene for klassisk massasje og fascial behandling (fasciae - bindevev som dekker muskler og organer, leddbånd og sener) bør utføres veldig forsiktig i begynnelsen med lite trykk, ellers kan smertefulle reaksjoner oppstå. Valg av teknikk og økning i intensitet avhenger av pasientens reaksjon på behandlingen. … Fibromyalgi: Massasje | Fibromyalgi: passiv fysioterapeutisk behandling
Fibromyalgi: Kranio-sakral-behandling Kranio-sakral-terapi gir en utmerket introduksjon til behandling av kroniske smerter og spesielt hos fibromyalgi-pasienter, fordi effekten av behandlingen ikke er lokalt begrenset, men foregår på en generalisert måte i hele kroppen og et tillitsforhold mellom fysioterapeut og pasient kan etableres. Kranio-sakralterapien kan… Fibromyalgi: kranio-sakral-terapi | Fibromyalgi: passiv fysioterapeutisk behandling
Merk Dette emnet er en videreføring av temaet fibromyalgi. Fibromyalgi syndrom: Generelt aktiveringsprogram Som allerede nevnt er promotering av muskel- og kardiovaskulær aktivitet den viktigste søylen i fysioterapeutisk terapi for fibromyalgi syndrom. Det velkjente ordtaket "hvis du hviler, ruster du" er spesielt sant i dette tilfellet, som smerter, tretthet og ... Fibromyalgi: Aktivitet
Moderat styrketrening på treningsutstyr Selv om denne formen for fysisk trening krever spesiell forsiktighet, er det den mest effektive metoden for å forbedre den fysiske ytelsen til fibromyalgi-pasienten og bør utføres 2-3 ganger/uke avhengig av responsen på treningen. Derfor, spesielt i begynnelsen av styrke- og utholdenhetstrening, er det ... Moderat styrketrening på treningsutstyr Fibromyalgi: Aktivitet
Fibromyalgi: Avslapningsteknikker I begynnelsen av den aktive behandlingen er det læring av prosedyrer som medfører bevisst avslapning av musklene (det er en generalisert økt spenning av musklene ved fibromyalgi = muskelhypertensjon) og reduserer den psykologiske spenningen. Det er mange forskjellige prosedyrer tilgjengelig, som hver berørt person bør ... Fibromyalgi: Avslappingsteknikker | Fibromyalgi: Aktivitet
