Merknader
Dette emnet er fortsettelsen på emnet vårt Fibromyalgi. Den passive terapien måler for Fibromyalgi tjener primært til å skape forutsetninger for den aktiverende terapi som følger med behandlingen helt fra begynnelsen ved hjelp av tillitsbygging, avslapping (fysisk og psykisk = fysisk og psykisk) og smerte lettelse. De kan lindre vegetative bivirkninger og er en god måte å bryte syklusen av frykt, spenning, smerte og inaktivitet. Det kan også være mulig å redusere bruken av smertestillende gjennom effektene av passive behandlingsteknikker.
- Fysioterapi
- massasje
- Lymfedrenering for problemer med trengsel
- Utløserbehandling, også forsiktig, ellers mulig smertereaksjon
- Kranio-sakral terapi
- Muligens manuell terapi for å eliminere ledd dysfunksjon, hvis den er tilstede (ikke primært symptom) Mer informasjon om de enkelte passive behandlingene finner du under vårt tema: Fysioterapi
Fysioterapi
Fra området fysioterapi, de beste metodene for varmepåføring av noe slag (fango-parafinpakker, kornposer, varmrulle), badstue (moderat temperatur tolereres ofte bedre), revmatisme bad og trening i varmt vann har vist seg å være den mest effektive. Det anbefales å utføre bevegelsene i varmt vann under profesjonell veiledning, fordi det er mange muligheter for variasjon med og uten utstyr, som kan lette eller hindre en bevegelse. I tillegg er muligheten for unnvikende bevegelser i vann og i gruppen mye lettere “enn på land”, slik at øvelsene ofte ikke blir utført riktig uten kontroll.
Også dosering og økning av intensitet er lettere i samråd med terapeuten. Overraskende nok er det også gode resultater med hele kroppen kaldterapi i kaldt kammer (-110 °), skjønt Fibromyalgi er ikke et inflammatorisk klinisk bilde. På grunn av smerte reduksjon direkte etter forkjølelseterapi, utholdenhet og styrke trening tolereres bedre. Imidlertid var det et økt antall behandlingsavbrudd (bare 47% av testpersonene tolererte forkjølelse) på grunn av smerteøkning, ineffektivitet, panikk anfall og hudforandringer. Resultatene antyder derfor at pasienter med fibromyalgi absolutt bør teste kaldkammeret hvis de har mulighet til det.
Alle artiklene i denne serien:
