Ryggskole: Tips for en sterk rygg

Ryggskole: Holistisk kursprogram Smerter (inkludert ryggsmerter) forstås som et bio-psyko-sosialt fenomen – med andre ord, det utvikles gjennom samspillet mellom biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Bakskolen som et helhetlig (bio-psykososialt) kursprogram yter rettferdighet til denne tilnærmingen. Hovedformålet er å forebygge akutte og kroniske ryggproblemer. … Ryggskole: Tips for en sterk rygg

Kryoterapi: Kaldterapi forklart

Kryoterapi (gresk kryo: kald), også kjent som kaldterapi, er en av prosedyrene for fysisk medisin og består av både lokal og systemisk anvendelse av kulde til terapeutiske formål. De viktigste anvendelsesområdene for kryoterapi er traumatologi (vitenskapen eller studiet av skader og sår, inkludert terapi) og revmatologi (vitenskapen eller ... Kryoterapi: Kaldterapi forklart

Varmeterapi forklart

Varmeterapi er en termoterapeutisk prosedyre og tilhører gruppen fysisk medisin. Varmeterapi drar fordel av reaksjonene i huden, subkutant vev og dypere vev på virkningen av varme for å produsere dets helbredende effekter. Den eksterne applikasjonen av varme ved ledning, konveksjon eller stråling gjennom forskjellige varmebærere er en ... Varmeterapi forklart