Egentlig ville det være ganske enkelt: vi spiser når vi er sultne og stopper når vi er mett. Dessverre er dette ikke alltid tilfelle. Ofte har vi ikke tid til å spise ordentlig, eller vi føler oss ikke komfortable med vekten vår og ønsker å gå ned i vekt. Men slanking kan ende med spiseforstyrrelser. Og… Forskjellige spisetyper: Spiser jeg riktig?
De fleste tenker på liten mat og gå ned i vekt når de hører ordet "diett". Det som vanligvis menes er imidlertid en diett som er skreddersydd for et bestemt fysisk behov. Hvem trenger å gå på en slik diett? Balansert kosthold er utviklet for mennesker som har et spesielt behov for næringsstoffer og energiinntak fordi ... Hva er "balanserte dietter"?
Synonym terapeutisk fasting, diett, ernæring, ned i vekt Hva er terapeutisk faste? Det opprinnelige formålet med terapeutisk faste er å "avgifte" og "rense" kroppen og tjener regenerering av kropp og sinn, ikke å gå ned i vekt. Forurensninger, som akkumuleres i kroppen på grunn av usunne livsstiler, miljø og stoffskifte, såkalte "flasker", skal ... Faste kur
Hvor mye kan/bør jeg gå ned i vekt med denne dietten? Det faktiske målet med velferdsavfasningen er ikke vektaksept, slik det er understreket flere ganger alle steder. Men når man gir avkall på fast mat, vil også et vekttap justere seg selv hvis kaloriforbruket ligger under det daglige forbruket. Spesielt i begynnelsen ... Hvor mye kan / bør jeg gå ned i vekt med denne dietten? | Faste kur
Hildegard av Bingen Abbedissen Hildegard av Bingen er ikke bare kjent for mange alternative medisiner, men også for sitt konsept om terapeutisk faste, som allerede ble praktisert i middelalderen. Også med kuren etter at Hildegard av Bingen skal gjøres uten å "laste" mat og kroppen rengjøres og styrkes fra ... Hildegard of Bingen | Fastende kur
Hvor lenge skal jeg faste? Nybegynnere bør ikke overdrive med faste til tross for første overmotivasjon. Her kommer det spesielt raskt til noen ganger alvorlige bivirkninger. Anbefalingene varierer avhengig av konseptet med velferdskamret, anbefales vanligvis mellom fire og tolv dager, maksimalt to uker. Som allerede er praktisert og kjenner kroppen sin godt og ... Hvor lenge skal jeg faste? | Faste kur
Hvordan kan jeg forhindre jojo-effekten under terapeutisk faste? Spesielt etter avslutning av avfasningsherden, hvis en igjen tar fast føde og fremfor alt kullhydrater, kan en økning ikke unngås. Vannet, som forlot kroppen før med Glykogenspeicher av lever og muskler, lagres igjen og legger seg på ... Hvordan kan jeg forhindre jojo-effekten under terapeutisk faste? | Faste kur
Medisinsk evaluering av terapeutisk faste Fra medisinsk synspunkt er det ingenting som snakker med en frisk voksen person med god fysisk form mot utførelse av kort tid terapeutisk avfasning. Man bør gjennomgå en fysisk undersøkelse av en lege på forhånd og sjekkes for klager. Hvis bivirkningene er for sterke, må man også tenke på ... Medisinsk evaluering av terapeutisk faste | Faste kur
Betaler helseforsikringen for terapeutisk faste? Heilfasten i stillestående eller ambulerende rammeverk er dyrt og blir i de færreste tilfellene overtatt av de lovlige helseforsikringsselskapene. Kurer på hoteller betales ikke, bare ved døgnopphold hvis det er en streng medisinsk indikasjon. Godkjenning av… Betaler helseforsikringen for terapeutisk faste? | Faste kur
