Definisjon Brystslag er en av de eldste svømmestilene og brukes spesielt ofte i nasjonalområdet. Likevel er det en av de vanskeligste teknikkene innen svømming. Den hyppige søknaden i nasjonalområdet er forbundet med DLRG og med den koblet redningstankene. I henhold til internasjonale konkurranseregler var det i utgangspunktet ... bryst
Hvis du også er interessert i andre svømmestiler og deres teknikker, kan du besøke vårt svømmeemne Svømmeren er nesten i glidestilling. Hodet ligger mellom armene med siktlinjen mot bassenggulvet. Bena er lavere enn hoftene for å starte den bølgende bevegelsen. Kroppen ligger strukket ... Bevegelsesbeskrivelse brystslag (bølgeteknikk)
Svømmeren "ligger" i vannet, venstre hånd dykker i vannet med utstrakt arm, fingertuppene først. Utsikten er rettet mot bunnen av bassenget. Høyre arm er på slutten av trykkfasen. Høyre arm løftes opp av vannet. Den øvre delen av kroppen ... Bevegelsesbeskrivelse krype svømming
Freestyle -svømming er den typen svømming der det ikke er noe forhåndsbestemt bevegelsesmønster som skal oppfylles. I fristilkonkurransen kan svømmeren svømme hvilken som helst svømmestil bortsett fra posisjonell svømming. Svømmeren har lov til å svømme hvilken som helst svømmestil unntatt bryst, delfin eller ryggsim. I freestyle og crawl -konkurranser er det imidlertid bare ... Krype svømming
Feil De typiske feilene ved krypsvømming er: Armene er strukket fremover og kan derfor raskt krampe. Stretkt arm beveger seg gjennom vannet. Dette resulterer i dårligere innflytelse. Armen passerer ikke under kroppen, men sidelengs, noe som fører til serpentiner mens du svømmer. Bena er for dype, og dermed øker vannmotstanden og ... Feil | Krype svømming
Høyre arm er strukket ut og dykker i vannet med håndkanten først. Tommelen peker oppover. Venstre hånd er fortsatt under vann på dette tidspunktet og har fullført undervannsaksjonen. Utsikten er rettet mot den motsatte kanten av bassenget. Kroppen er strukket, men ... Bevegelsesbeskrivelse rygg
