Isjiasmerter Isjiasmerter under graviditet er ikke uvanlig. Det uvanlige skiftet i kroppens tyngdepunkt, den økende vekten på grunn av den voksende babyens mage og mykning av vevet på grunn av økt hormonproduksjon fører ofte til problemer i iskiasnerven. Nerven løper fra korsryggen ... Isjiasmerter | Øvelser for ryggsmerter under graviditet
Under graviditet er ryggsmerter ikke uvanlige. Siden gravide er noe begrenset i valg av terapi, brukes ofte konservative terapimetoder, som hjelper til med å få klagene under kontroll. Spesielt utførelsen av spesifikke øvelser for å løsne, strekke, styrke og stabilisere ryggmuskulaturen har vist seg å være et godt alternativ til ... Øvelser for ryggsmerter under graviditet
Siden ikke alle terapeutiske tiltak egner seg i samme grad på grunn av de spesielle omstendighetene forårsaket av graviditet, legges det spesiell vekt på målrettede øvelser som også kan utføres under graviditet uten problemer. Øvelsene er spesielt tilpasset den gravide kvinnen og skal bidra til å avlaste de skadede strukturene, løsne ... Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Fysioterapi Fysioterapi spiller en viktig rolle i tilfelle en skive skiver under graviditet. Siden de spesielle omstendighetene ved graviditet begrenser de terapeutiske alternativene, tilbyr spesielt fysioterapi ulike behandlingstiltak. Disse inkluderer applikasjoner med varme og kulde, mild manuell terapi, avslappende massasje, lindrende tiltak og målrettet ryggtrening for å løsne og styrke musklene. Det er ... Fysioterapi | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Naturlig fødsel eller keisersnitt? I utgangspunktet kan det ikke gis en generelt gyldig uttalelse om en naturlig fødsel eller keisersnitt er den mer egnede varianten når det gjelder en skive under graviditet. Det er mange faktorer som påvirker beslutningen for eller imot en normal fødsel, så det er alltid best å ... Naturlig fødsel eller keisersnitt? | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Lumbago Lumbago er ofte forårsaket av en spontan, uforsiktig bevegelse av overkroppen. Spesielt når du raskt reiser deg, bærer tung last eller roterer overkroppen. Vanligvis skjer dette i området i nedre ryggraden og er preget av en stikkende, trekkende smerte. Berørte personer stopper umiddelbart enhver bevegelse og forblir i et slag ... Lumbago | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Spinal kanalstenose betyr at den benete kanalen, hvor nervefibrene i ryggmargen løper i benets retning, er innsnevret og de inneholdte strukturene derfor utsatt for økt punktlig trykk. Dette kan føre til ryggsmerter, som kan stråle ut i beina, og til en diffus følelse av ... Spinal kanalstenose i korsryggen - konservativ behandling uten kirurgi
Øvelser fra fysioterapi Flere øvelser finnes under: Spinal kanalstenose - øvelser for hjemme, spinalkanalstenose i korsryggen - ryggskole Mageøvelse: Ligg på ryggen, bena kan enten slås på eller ligge på en treningsball eller terninger, armene er strukket ut og ... Øvelser fra fysioterapi | Spinal kanalstenose i korsryggen - konservativ behandling uten kirurgi
Ressurser Blant hjelpemidlene for spinal kanalstenose som kan lindre symptomene og betales av helseforsikringsselskapet, er Spinal ortoser som kan fikse og immobilisere ryggraden delvis eller helt. Kropper og korsetter tilhører også disse spinal ortosene. De inneholder ofte elementer for forsterkning som metallstenger eller ... Ressurser | Spinal kanalstenose i korsryggen - konservativ behandling uten kirurgi
Prognose Som en kronisk, degenerativ sykdom, er spinalkanalstenose ikke kausalt helbredelig. I de fleste tilfeller viser det et veldig sakte progressivt forløp, og symptomene øker bare litt gjennom årene. Imidlertid kan akutte faser med en rask forverring av symptomene også forekomme, for eksempel når en intervertebral plate er involvert eller en ... Prognose | Spinal kanalstenose i korsryggen - konservativ behandling uten kirurgi
Generell informasjon Spinal stenose i korsryggen kan være medfødt eller ervervet, men i de fleste tilfeller utvikler den seg i løpet av livet på grunn av ensidig overbelastning av ryggraden, dårlig holdning, mangel på bevegelse og degenerative prosesser i alderdommen. Alle artikler i denne serien: Spinal kanalstenose i korsryggen ... Generell informasjon | Spinal kanalstenose i korsryggen - konservativ behandling uten kirurgi
Spinalkanalen ligger inne i ryggraden. Det er en struktur av leddbånd og bein som omgir den følsomme ryggmargen og de tilhørende nervene. Spinalkanalen har derfor først og fremst en beskyttende funksjon av disse svært sensitive strukturene. En spinalkanalstenose beskriver en innsnevring (= stenose) av spinalkanalen, som komprimerer ... Ryggmargsstenose symptomer og årsaker