Hva er doseringen? | Kreatin kapsler
Hva er doseringen? Kreatin som en ikke-essensiell organisk syre produseres i selve leveren og nyrene. Det er derfor allerede tilstede i kroppen i begrensede mengder. I gjennomsnitt er dette omtrent fire gram kreatin per kilo muskelmasse. Riktig dosering spiller en viktig rolle for å øke ytelsen og/eller bygge ... Hva er doseringen? | Kreatin kapsler