Funksjonen til den enkelte BCAA De tre viktigste aminosyrene i sport er leucin, isoleucin og valin. Leucine sikrer at nye celler bygges opp i musklene og er dermed også generelt involvert i vekstprosesser i kroppen. Siden vekstprosesser også har effekt på regenerering, kan leucin også ha en ... Funksjonen til den enkelte BCAA | BCAA - effekt og funksjon
Aminosyrer er grunnstoffene i proteiner, og det er 20 forskjellige aminosyrer som kroppen blant annet kan danne mange forskjellige proteiner fra. De 20 aminosyrene kan deles inn i to grupper, de essensielle og de ikke-essensielle aminosyrene. Det er åtte essensielle aminosyrer, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, ... Aminosyrer
Fenylalanin Som andre aminosyrer er fenylalanin involvert i produksjonen av andre aminosyrer. Spesielt i leveren kan fenylalanin omdannes til tyrosin. For dette formålet må den imidlertid være tilgjengelig i tilstrekkelige mengder. Fenylalanin er også nødvendig for produksjon av messenger -stoffer som noradrenalin. Threonine Threonine, som andre viktige aminosyrer ... Fenylalanin | Aminosyrer
Glycin Glycin kan produseres i kroppen fra andre aminosyrer og er den minste aminosyren med en enkel struktur. Det er en komponent i hemoglobinmetabolismen (hemoglobin transporterer oksygen i blodet), er involvert i energiforsyningen i kreatinmetabolismen og spiller en viktig rolle i hudregenerering, hårdannelse og ... Glycin | Aminosyrer
BCAA er en forkortelse for det engelske uttrykket Branch-Chain Amino Acids. Dette er proteinmolekylene (lat. Aminosyrer) valin, leucin og isoleucin. Disse er knyttet sammen i en lang kjede og danner et forgrenet nettverk av mange molekyler. Aminosyrer kan deles inn i essensielle og ikke-essensielle aminosyrer. Essensielle aminosyrer må være ... BCAA pulver
Hvor bør du kjøpe BCAA? BCAA -er tilbys nå til salgs nesten overalt. Noen supermarkedskjeder har allerede inkludert kosttilskudd i sortimentet. I tillegg til barer og shakes, selger noen butikker også BCAA -pulver. Imidlertid er dette for det meste private merker og ikke veldig kjente produkter. Internett tilbyr en rekke BCAA -pulver. … Hvor skal du kjøpe BCAA? | BCAA-pulver
Introduksjon BCAA-kapsler inneholder de proteinrike aminosyrene valin, leucin og isoleucin i pulverform. Forkortelsen BCAA kommer fra engelsk og står for forgrenede aminosyrer. Dette er essensielle aminosyrer, som betyr at kroppen ikke kan produsere dem selv, så de må tas med mat. BCAA-kapsler er spesielt populære ... BCAA kapsler
Hva er doseringen? For dosering av BCAA-kapslene er det forskjellige anbefalinger fra produsentene. Først av alt er det viktig å følge instruksjonene til den respektive produsenten. I alle fall bør ens egen helsetilstand og kondisjon tas i betraktning, så vel som formålet med … Hva er doseringen? | BCAA kapsler
Når bør man ta kapslene? BCAA-kapsler er ikke lenger bare av interesse i sportssektoren. Også innen medisin, for fettreduksjon under en diett eller for generell muskeloppbygging etter sykdommer, tiltrekker kapslene mer og mer oppmerksomhet. Når kapslene skal tas avhenger av den generelle helsetilstanden. … Når skal man ta kapslene? | BCAA kapsler
