Dyslipidemia: nr. 3 i Deadly Quartet

Kolesterol er en viktig komponent i cellene våre og en grunnleggende byggestein for vitale hormoner. Det spiller også en avgjørende rolle i energibalansen. Overdreven kolesterol kan skade blodårene når det deponeres i karveggen. Arteriosklerose utvikler seg. Fartøyene blir uelastiske, smale og - i verste fall - ugjennomtrengelige. Kolesterol ... Dyslipidemia: nr. 3 i Deadly Quartet

Sunt kosthold: for hva?

Klart svar: gevinst i levetid og livskvalitet! Sant, "sunt" er også en trend i næringsmiddelindustrien. Et sunt kosthold-som en sunn livsstil generelt-er imidlertid for tidkrevende for mange mennesker. Til dette kan man tydelig si: Fremfor alt er det tidkrevende å være syk, dessuten smertefull og dyr; det senker seg ... Sunt kosthold: for hva?

Indre magefett: Bestem personlig risiko

Økt abdominal omkrets er det ytre synlige tegn på overdreven indre magefett. Derfor er måling av abdominal omkrets ansett som en enkel metode for å oppdage overdreven indre magefett. Opptil 75 prosent av dette fettet kan bestemmes på denne måten. Så, i motsetning til BMI, gir måling av bukomkrets innsikt i fettfordeling og tilhørende helse ... Indre magefett: Bestem personlig risiko

Indre magefett: Tips om vekttap

Antall studier som dokumenterer selv moderat vekttap som en helsegevinst er uberegnelige. Allerede en vektreduksjon med fem til ti prosent og den resulterende reduserte bukomkretsen lot det indre magefettet smelte med omtrent 30 prosent. Det gleder hjertet: Fordi også dets største motstandere - høyt blodtrykk og ... Indre magefett: Tips om vekttap

Hva er metabolsk syndrom?

"Deadly Quartet" eller Metabolic Syndrome (også kjent som: Reavan Syndrome eller Syndrome X) refererer til felles forekomst av fedme, dyslipidemi, hypertensjon og insulinresistens. Det farlige med metabolsk syndrom er at hver sykdom i seg selv utgjør en risiko for alvorlig vaskulær sykdom - men når disse sykdommene oppstår i kombinasjon, forverres de. … Hva er metabolsk syndrom?

Fedme: nr. 1 i Deadly Quartet

De fire drapsmennene på “Deadly Quartet”, høyt blodtrykk, forhøyede blodlipider, forhøyet blodsukker og abdominal fedme, kostet flere mennesker livet hvert år, men spesielt sistnevnte - den plagsomme og i tillegg farlige magen fett - kan bringes under kontroll med relativt liten innsats. Rikelig magefett er i fare ... Fedme: nr. 1 i Deadly Quartet

Indre magefett: Farlig fettfordeling

Nesten annen tysker i alderen 18 til 79 år er overvektig, og opptil en fjerdedel av denne aldersgruppen er til og med overvektige (fett). Derfor blir overvekt stadig viktigere med tanke på kardiovaskulær risiko. Men: for mye vekt er ikke like farlig for alle. Fordeling av kroppsfett er avgjørende Kroppsmasseindeks ... Indre magefett: Farlig fettfordeling

PH-verdi hos mennesker

Definisjon pH -verdien indikerer hvor sur eller basisk en løsning er. Vanligvis brukes syre-basedefinisjonen ifølge Brønsted: Hvis partikler kan ta opp protoner (H+ ioner), så kalles disse protonakseptorer, eller baser; hvis partikler kan avgi protoner, så snakker vi om protondonorer eller syrer. Følgelig er pH -verdien ... PH-verdi hos mennesker