I mange mennesker i Tyskland, blod strømmer gjennom fartøy ved økt trykk. Den fatale: hypertensjon pasienter merker vanligvis ikke noe om det. Men Helse av de berørte er kontinuerlig i fare, fordi høyt blodtrykk setter en belastning på både hjerte og sirkulasjonssystemet og kan resultere i alvorlige sekundære sykdommer som hjerteinfarkt, hjerneslag og nyre svikt.
Metabolsk syndrom
Dermed, høyt blodtrykk er en ekte morder, og det blir derfor sammen med de andre tre “B“ s - forhøyede blodsukker, forhøyet blod lipider og buk fedme - i den notorisk dødelige kvartetten. Fremgangen til kvartetten, hvis interaksjon også omtales av eksperter som metabolsk syndromkoster millioner av mennesker livet i de vestlige industrilandene hvert år. Høyt blodtrykk er en av de største bekymringene til behandlende leger, fordi i mange tilfeller “bare” milde symptomer som f.eks svimmelhet, hodepine og synsforstyrrelser oppstår med permanent forhøyede verdier, men alvorlig skade på hjerte, nyrer og hjerne forekommer hos mer alvorlig rammede pasienter. Siden høyt blod trykk (over 140/90 mm Hg) er permanent asymptomatisk eller asymptomatisk hos mange pasienter, det kan utvikle seg til en dødelig fare, fordi det fører til massiv skade på innsiden av blodet fartøy - såkalt arteriosklerose. De som er berørt er ikke klar over en nært forestående hjerte angrep, hjerneslag or nyre feil. Nivået av diastolisk blod trykk - den "lavere verdien" - er spesielt viktig. Det sier noe om tilstand av sirkulasjon i periferien - de minste arteriene og arterioler. Diastoliske verdier over 90 mmHg krever alltid behandling!
Fjern risikofaktorer
Høy blodtrykk kan bringes tilbake i balansere i noen tilfeller ved å eliminere risikofaktorer, for eksempel et høyt salt kosthold or fedme, og store mengder sigaretter og alkohol. Lys utholdenhet idretter som jogging, svømming eller sykling gjør ikke bare linjen bra, men sørger også for et sunt hjerte som ikke er for mye press. Når vi snakker om trykk, er det like nødvendig for en naturlig og skånsom anti-hypertensjon terapi å unngå stresset. En kveldstur, autogen trening, å lese en god bok eller den avslappende gleden av et balansert måltid med rikelig med friske grønnsaker samt frukt eller fisk er et optimalt balansere til den stressende arbeidsdagen og gjør både sjelen og hjertet spesielt bra.
Medikamentell terapi
Likevel hjelper det ingenting: Hvis blodtrykk er permanent forhøyet, må medisiner tas - og for livet. I utgangspunktet foreskriver legen vanligvis bare ett preparat. For blodtrykk å senke dette er ikke tilstrekkelig i mange tilfeller, men forskjellige medisiner kan også kombineres. De fleste med høyt blodtrykk får en slik kombinasjon terapi. Det er også viktig for hver blodtrykkspasient å få kontrollert blodtrykket med jevne mellomrom. Av denne grunn anbefales det å kjøpe et måleinstrument for hjemmebruk.
Blodtrykket
De blodtrykksverdier av mennesker er stabile innenfor et bestemt område. En kortsiktig og midlertidig endring kan utløses av fysisk arbeid, en stillingsendring, smerte, psykologiske påvirkninger eller stresset. Blodtrykket er også utsatt for døgnsvingninger: De høyeste verdiene oppstår om morgenen, sen ettermiddag og tidlig kveld. I løpet av middagstiden (spesielt etter lunsj) synker blodtrykket betydelig, og faller kraftigst om natten. Blodtilførselen til de enkelte organene varierer til bestemte tider. Dermed på grunn av økt fysisk aktivitet fra leveren og milt som et naturlig blodreservoar kan reserveblod aktiveres.
Blodtrykksmåling ifølge Riva-Rocci
Prinsippet om blodtrykksmåling uten blod kan spores tilbake til den italienske legen Scipione Riva-Rocci (1863-1943), og det er derfor forkortelsen RR ifølge Riva-Rocci ofte brukes for blodtrykk målt på armen. Trykk på overarmen gjennom en oppblåst trykkmansjett, som tetter blodårene og begrenser lokal blodstrøm alvorlig. Når trykket frigjøres, høres de typiske “Korotkow-lydene” med et stetoskop. Disse er forårsaket av at blodet blir virvlet, og derfor er bevegelseslydene hørbare. Etter å ha nådd den diastoliske verdien, er ikke lenger pulserende lyder merkbare. Blodtrykk (RR) når normalt en verdi på 120 mmHg i pulsårene i systol, og faller med omtrent en tredjedel av denne verdien til et gjennomsnitt på 80 mmHg i diastolen. Blodtrykk bør alltid måles samtidig, før du spiser og før du tar antihypertensiv tabletter, med mindre annet er bestemt av legen. Ikke drikk koffeinholdig kaffe eller røyk før målingen. Verdiene og forholdene skal noteres i et blodtrykkspass for kontroll.
