Premenstruelt syndrom: forebygging
For å forhindre premenstruelt syndrom (PMS) må det tas hensyn til å redusere individuelle risikofaktorer. Atferdsmessige risikofaktorer Kosthold Mikronæringsstoffmangel (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer. Forbruk av sentralstimulerende midler Kaffe-overdreven konsum Alkohol (> 20 g/dag) Psykososial situasjon Psykologiske faktorer-kvinner med nevrotiske reaksjoner er mer utsatt for premenstruelt syndrom.