Innledning Bakhånden, som det grunnleggende slag i tennis, er klart mindre populær blant spillere enn forhånden. Siden bakhånden blir truffet på venstre side av kroppen hos høyrehendte spillere, tillater det ikke spilleren noen slagfrihetsarm. "Tennisspilleren står på sin egen måte når han slår ... Backhand ambidextrous
Typiske feil Typiske bakhåndsfeil Tennisracketen holdes ikke med bakhånden, men med forhåndsgrepet Følgende: for mye håndflate i håndleddet, overbelastning av håndleddet Resultat: for mye håndflate i håndleddet, overbelastning av håndleddet Bare liten rotasjon av håndleddet overkroppen Følger: ingen kroppsspenning, kortere akselerasjonsavstand, ... Typiske feil | Backhand ambidextrous
Innledning Tennis som en 2-felts retursport med et enkelt kontaktspill. Ballen kan hoppe maks én gang i tennis og kan derfor spilles direkte som en volley eller indirekte over nettet. Motstanderens felt som målområde er relativt stort sammenlignet med andre typer retursport. I tennis er en… tennis
Målet med spillet Målet med tennis er å spille ballen over nettet inn i motstanderens bane på en slik måte at motstanderen ikke lenger kan nå ballen eller blir tvunget til å gjøre en feil. Tennisballen må spilles, etter at den kom opp høyst én gang, riktig inn i ... Målet med spillet | Tennis
Spillstrategier Serv & Volley: Serv and Volley er en del av spillstrategien på raske overflater (gress, teppe). Serveringsspilleren prøver å nå nettet umiddelbart etter serveringen for å få poeng tidlig ved å spille med press. Vanskeligheter med serv- og volley-spill er å overvinne spillefeltet, der ... Spillstrategier | Tennis
Innledning Backhand volley er et av de vanskeligere slagene i tennis. Slagstrukturen ligner en bakhåndskive, men svingfasen er ikke opp, men frem og ned. I de sjeldnere tilfellene spilles backhandvolleyballen med begge hender. En variant av backhand -volleyen er volleystoppet. … Backhand volley
Innledning Den enhånds backhanden har fått mer og mer oppmerksomhet innen tennis de siste årene. På grunn av den forlengede armsvingingen er enhåndsbackhanden estetisk tiltalende, men også vanskeligere å spille enn den tohånds backhanden. Typiske representanter for en enhånds backhand er Roger Federer og Tommy Haas. Forskjeller med den tohånds bakhånden i ... Enhånds backhand
I tennis initieres et ballskifte av en serv. Tennisspilleren har to forsøk på dette. Dermed spilles første servering vanligvis med mer risiko og ved høyere hastigheter. Ballen treffes sentralt med racketen slik at den har minst mulig rotasjon og dermed lite tap av fart. … Supplement
