Ved tibial edge syndrom, også kjent som shin splints, er fysioterapi en viktig komponent i konservativ terapi. En erfaren fysioterapeut vil lage en behandlingsplan som er skreddersydd for den enkelte pasient ved hjelp av spesifikke øvelser og massasjeteknikker for å avlaste trykket fra de berørte strukturene i skinnebenet. Siktet … Fysioterapi for skinnebein
Øvelser Det finnes en rekke øvelser for tibial plateau edge syndrom i forbindelse med fysioterapi, som skal bidra til å lindre symptomene og forhindre problemet på lang sikt. Kalvløfting I denne øvelsen står du på et trinn med tærne. Skyv deg nå opp i tåposisjonen og senk deretter ... Øvelser | Fysioterapi for skinnebein
Bandasje En bandasje kan brukes som et støttende tiltak for å lindre smerter ved tibial edge syndrom. I motsetning til den mest kjente effekten, tjener bandasjen til å stabilisere leddene i stedet for å fremme blodsirkulasjonen og generere varme. Det er viktig at bandasjen er pakket inn riktig slik at det er ... Bandasje | Fysioterapi for skinnebein
Innleggssåler Siden tibialkantsyndromet ofte oppstår som følge av feil holdning eller feil utførelse av bevegelser samt å gå på for hardt underlag, kan bruk av spesielle innleggssåler være en fornuftig terapi. Disse tar sikte på å fordele trykket optimalt over hele foten for å avlaste de overbelastede ... Innleggssåler | Fysioterapi for skinnebein
Hallux rigidus beskriver den degenerative endringen av metatarsophalangeal leddet på stortåen til stivning. Det er en nedgang i bruskmasse og kvalitet, tilbakevendende smertefull betennelse i leddet og stadig mer begrenset leddfunksjon. I likhet med artrose, som ofte er årsaken til hallux rigidus, er det delvise fullstendige tapet av brusk ... Fysioterapi for hallux rigidus
Sko Det er mange måter å justere skoene på for å støtte behandlingen av hallux rigidus. Sko med avrullingssåle er en god måte å sikre et fysiologisk gangmønster når leddfunksjonen er suspendert. En bufferhæl kan også plasseres under skoen på en slik måte at støtbelastningen ... Sko | Fysioterapi for hallux rigidus
OP Ved terapiresistente klager, en svært avansert hallux rigidus eller et sterkt begrenset gangmønster, anbefales en kirurgisk prosedyre. Det er forskjellige tilnærminger som bør tilpasses pasienten. Cheilektomi anbefales for pasienter hvis leddfunksjon er sterkt begrenset av benete vedlegg (osteofytter). Osteofytter kan fjernes og ... OP | Fysioterapi for hallux rigidus
Hallux valgus er en feilplassering av stortåen, det kalles også bunion toe. Bunionen avviker innad i storetåens metatarsophalangeal -ledd, slik at muskeltrekk trekker stortåen utover i retning av de andre tærne. Dette forårsaker metatarsophalangeal leddet på stortåen ... Fysioterapi for hallux valgus
Øvelser 1.) Den viktigste øvelsen i begynnelsen av hallux valgus er aktiv spredning av stortåen vekk fra de andre tærne. Pasienten kan gjøre dette i sittende stilling. Hvis pasienten har god kontroll og bevegelighet i tærne, kan tåen enkelt bli prøvd å bevege seg flere ganger ... Øvelser | Fysioterapi for hallux valgus
Bandasjer Bandasjer ligner Hallux valgus -skinner i bruksområdet, men de er mykere og mer komfortable, men gir også mindre støtte. Bandasjene har vanligvis også en dempende funksjon og kan dermed redusere trykket på fottøyet. Bandasjer er også et passivt hjelpemiddel og kan ikke erstatte muskeltrening. Men hvis… Bandasjer | Fysioterapi for hallux valgus
Årsaker til forskjell i benlengde Årsaker til forskjell i benlengde er forskjellige og kan tildeles de to forskjellige typene. I tilfelle av en anatomisk benlengdeforskjell, oppstod en lidelse under vekst. Enten utløst av en skade på pinealkjertelen (skade på vekstplaten) eller beinbrudd, hofte ... Årsaker til forskjell på benlengde | Fysioterapi for forskjell i benlengde
Ryggsmerter Ryggsmerter med forskjell i benlengde er svært vanlige. Vanligvis er ryggsmerter det første tegn på at noe er galt med bekkenet og benlengden. Spesielt korsryggen er veldig følsom. På grunn av bekkenets vippeposisjon som et resultat av benlengdeforskjellen, er en ... Ryggsmerter | Fysioterapi for forskjell i benlengde
