Kviser / kviser
Akne er en av de vanligste hudsymptomene på sinkmangel. Akne er preget av tett talgkjertler, som kan bli betent og etterlate sår og arr på huden. Ansiktet, skuldrene, ryggen og brystet er spesielt berørt.
I tillegg til genetisk disposisjon er den hormonelle situasjonen spesielt viktig for utviklingen av akne. Dette forklarer begynnelsen av puberteten, en tid med hormonell endring og ubalanse i systemet. Sink spiller en viktig rolle i hormonet balansere og bremser dannelsen av dihydrotestosteron, som er en avgjørende årsak i utviklingen av kviser.
Milde former for kviser kan forbedres ved administrering av sink i tilfelle sinkmangel. I tillegg behandles kvisepustler lokalt med salver. I tillegg er det andre terapeutiske tiltak som administrering av antibiotika eller prevensjonsmidler i mer alvorlige tilfeller sinkmangel fører generelt til en forbedring av hudens utseende og kan bidra til å forhindre kviser.
Psyke / depresjon
Mangel på sporelementet sink kan også påvirke det mentale Helse og psyke til vedkommende. Blant de hyppigste mangelsymptomene i denne forbindelse er tretthet, konsentrasjonsvansker og lav ytelse. I tillegg, humørsvingninger, oppstår en generell mangel på driv og depressive stemninger.
Alvorlighetsgraden av symptomene kan til og med utvide seg til depresjon. Hvis sinkmangel er åpenbar, kan man prøve å forbedre symptomene ved å levere den nødvendige daglige mengden sink. Alvorlige depressive episoder bør overvåkes nøye og om nødvendig behandles med antidepressiva i samråd med lege.
Muskelsmerter
Sink spiller en viktig rolle ikke bare i fett- og karbohydratmetabolismen, men også i metabolismen av proteiner og dermed i muskelbygging. Klassisk, muskler smerte er ikke en av egenskapene til sinkmangel, men hvis det er andre symptomer, kan de også være et uttrykk for sinkmangel. Andre ernæringsmessige mangler er mer sannsynlig å være ansvarlige for muskler smerte, Eksempel jernmangel or vitaminmangel, og i tilfelle kramper, magnesium, kalsium or kalium mangel.
Alle artiklene i denne serien:
