For å få smerten under kontroll og for å frigjøre spenningen i piriformis -muskelen samt for å eliminere den i det lange løp, er det mange strekk-, styrke- og mobiliseringsøvelser. Disse øvelsene er vanligvis relativt enkle og kan utføres av pasienten hjemme etter første instruksjon. I rekkefølge … Øvelser for Piriformis syndrom
Fysioterapi Fysioterapi er også en god behandling for Piriformis syndrom. Siden problemene er forårsaket av muskulære problemer, har den behandlende fysioterapeuten en rekke terapeutiske tilnærminger for å løse problemet. Disse inkluderer for eksempel å slappe av musklene ved å massere eller stimulere såkalte triggerpunkter. Spesialutdannede fysioterapeuter kan også prøve å positivt påvirke ... Fysioterapi | Øvelser for Piriformis syndrom
Varighet Varigheten av et piriformis syndrom avhenger av mange faktorer. På grunn av likheten mellom symptomene ved diskproblemer, blir piriformis -muskelen noen ganger gjenkjent sent som utløser for symptomene. Hvis problemet har vært tilstede lenge og det kan ha skjedd en kronering allerede, kan dette forlenge ... Varighet | Øvelser for Piriformis syndrom
Oppsummering Oppsummert er Piriformis syndrom i seg selv en sykdom som er lett å behandle, men den må først diagnostiseres. Hvis legen treffer de riktige tiltakene og pasienten følger behandlingsplanen, kan syndromet enkelt leges og en gjentakelse forhindres. Hvis du opplever smerte eller ... Sammendrag | Øvelser for Piriformis syndrom
Utløserpunktsterapi refererer til triggerpunktene som er opprettet i muskelen. Utløserpunktene er forårsaket av redusert blodsirkulasjon i den berørte muskelen, enten gjennom begrenset bevegelse, opphold for lenge i en stilling mens du jobber ved et skrivebord eller gjør overheadarbeid. Den berørte muskelen forkortes i en slik grad at blodet ... Utløsepunktterapi fordeler
Fordeler Trigger point -terapi kan brukes til å løsne ekstremt spente muskler som ikke har blitt løsnet med vanlige fysioterapeutiske intervensjonsteknikker. Ved å trenge dypere inn i vevet med tommeltrykket, kan selv ekstremt spente muskler løsnes. Denne terapimetoden bør brukes spesielt i tilfeller av allerede utstrålende klager, fordi ... Fordeler | Utløsepunktterapi fordeler
En blokkering av livmorhalsen er en plutselig stivning av livmorhalsen med bevegelsesbegrensninger i en bestemt retning. Det manifesterer seg gjennom forskjellige symptomer, som er beskrevet mer detaljert nedenfor. Symptomer Akutt smerte og begrenset bevegelse er typisk for blokkeringer. Smerter som stråler ut fra livmorhalsen mot skuldrene eller inn i armene ... Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
Diagnose Diagnosen stilles på grunnlag av en beskrivelse av symptomene og en funksjonell test av livmorhalsen til den berørte personen. Den funksjonelle testen inkluderer en bevegelsestest av livmorhalsen. Mobiliteten i alle retninger er testet. Retningen på bevegelsesbegrensningen gir allerede en indikasjon på ... Diagnose | Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
Settling Ordet "bosetting" brukes ofte for en kiropraktisk prosedyre der utøveren rykker hodet til den berørte personen og dermed tilsynelatende setter alle ryggvirvlene tilbake til sin opprinnelige posisjon. Imidlertid er denne forklaringen basert på den falske antagelsen om at ryggvirvlene faktisk er forskjøvet eller til og med "sklir ut". Faktisk, i stedet for ... Bosetting | Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
Massasjeteknikker Grovt sett er de forskjellige massasjeteknikkene delt inn i to store grupper: de klassiske og de alternative massasjeformene. I løpet av den klassiske massasjen blir huden, bindevevet og musklene behandlet på akkurat det punktet hvor de arbeides med mekanisk kraft. Klassiske massasjeformer ... Massasje teknikker | Massasje
Begrepet "massasje" kommer fra arabisk og betyr fritt oversatt som: "å ta på" eller "å føle". Innledning Begrepet massasje refererer til en prosess der hud, bindevev og muskler påvirkes mekanisk. Denne mekaniske påvirkningen oppnås gjennom forskjellige manuelle strekk-, trekk- og trykkstimuleringer. Som regel serverer en massasje ... massasje
CMD står for Craniomandibular Dysfunction og beskriver en funksjonsfeil i temporomandibular joint som kan ha vidtrekkende konsekvenser. Diagnosen CMD ser ut til å ha blitt hyppigere de siste årene, samtidig som forståelsen av årsakene og behandlingsalternativene blir mer omfattende. Flere og flere mennesker, spesielt jobber ... Kraniomandibulær dysfunksjon (CMD) - Terapi
