Leddbåndsapparat Tallrike leddbånd sørger for en stabilisering av beinryggraden. Disse inkluderer de fremre og bakre langsgående leddbåndene (Lig. longitudinale anterius og posterius), som går langs hele ryggraden fra kranial til kaudal, de gule leddbåndene (Ligamenta flava), som forbinder de tilstøtende vertebrale buene, og leddbåndene mellom ryggraden. prosesser (Ligamenta … Ligamentøst apparat | Ryggradens anatomi
Nerver Ryggraden danner en benete beskyttende vegg rundt menneskets ryggmarg, som det går nervestrenger gjennom som sender elektriske impulser til musklene. Sanseoppfatninger føres også fra periferien via ryggmargen til hjernen, hvor de bevisst kan oppfattes. For å nå de perifere områdene av … Nerver | Ryggradens anatomi
Nerverot Nerverøtter er fibre som kommer inn eller ut av ryggmargen. På hver del av ryggraden (segmentet) er det 2 nerverøtter på høyre og venstre side, en bak og en foran. De fremre røttene overfører motoriske kommandoer fra hjernen til musklene, mens... Nerverot | Ryggradens anatomi
Thoracic Spine Brystryggen består av 12 ryggvirvler. Virvellegemene blir gradvis høyere og bredere når de beveger seg mot korsryggen. Virvelhullet er omtrent rundt og mindre enn i nakke- og korsryggen, endeflatene er avrundede og trekantede. Siden ryggradsprosessene er lange og sterkt bøyde … Thoracic Spine | Ryggradens anatomi
Sakral ryggrad Det såkalte korsbenet består opprinnelig av fem uavhengige ryggvirvler. Etter fødselen smelter disse imidlertid jevnt sammen til en i sikten fra det fremre trekantede beinet. Likevel har korsbenet fortsatt alle egenskapene til en ryggvirvel. De sammenvoksede ryggvirvlene danner fire T-formede benkanaler i det øvre området, gjennom hvilke sakrale ... Sakral ryggrad | Ryggradens anatomi
Ryggradens funksjon Ryggraden er en genial struktur i menneskekroppen som muliggjør mange forskjellige funksjoner. For det første holder det kroppen oppreist og kalles derfor ikke "ryggraden" for ingenting. Et komplekst samspill av beinstrukturer, leddbånd og muskler gjør det mulig å stabilisere kropp, nakke og hode. … Ryggradens funksjon | Ryggradens anatomi
Introduksjon Ryggraden er vårt "støttekorsett" for den oppreiste gangarten. Leddbånd, mange små ledd og hjelpestrukturer garanterer oss ikke bare stabilitet, men også en viss grad av fleksibilitet. Ryggsøylens struktur Ryggraden vår er delt inn i følgende forskjellige seksjoner som starter fra hodet: Cervikal ryggrad (HWS) Thorax ryggrad (BWS) Lumbal … Ryggradens anatomi
Spinalskiver og leddbånd En mellomvirvelskive (= mellomvirvelskive) representerer bruskforbindelsen mellom to ryggvirvellegemer. Den består av et bindevev og en bruskaktig ytre ring, den såkalte annulus fibrosus, og en myk indre gelatinøs kjerne, nucleus pulposus. Mellomvirvelskive (mellomvirvelskive) – Discus inter vertebralis Gelatinøs kjerne – nucleus pulposus Fiber … Spinalskiver og leddbånd | Ryggradens anatomi
Sidevinkel: I sittende stilling må du veksle øret vekselvis mot den ligesidige skulderen. Gjenta denne bevegelsen sakte opptil 20 ganger. Fortsett med neste øvelse.
Reising av thorax: I stående eller sittende stilling løftes begge armene utover. Dette retter brystryggen og strekker brystmusklene. Hold denne posisjonen i omtrent 15 sekunder. Fortsett med neste øvelse.
Cervical ryggradsrotasjon: I sittende stilling trekkes haken mot brystet og fra denne posisjonen, med overkroppen rett opp, sakte rotert til venstre og høyre. Fortsett til neste øvelse.
Selvmobilisering: I liggende stilling er bena vekselvis strukket fra hofte og ned til bakken. Knærne forblir stille og urørte. Denne øvelsen mobiliserer sidebevegelsen i bagasjerommet / hoften. Fortsett til neste øvelse.
