De akillessene forbinder muskelen triceps surae (kalvemuskulaturen) med hælben, hvor akillessenen begynner. Opprinnelsen til kalvemuskulaturen er ved hul i kneet, hvis funksjon blant annet er å strekke foten eller å stå på tåspissene. I hverdagen og idretten er den akillessene er utsatt for sterke krefter.
Selv om det er veldig sterkt, kan det irritere seg. Det er derfor viktig at den støttes. Gjennom den permanente belastningen øker muskeltonen og smerte kan legges til.
Kinesiotape
Materialet som kinesiotape er laget er mer elastisk enn leukotape. Den grunnleggende ingrediensen er bomull. For å sikre at kinesiotape fester seg til huden, akryllim brukes.
På grunn av sin strekkbarhet er den fleksibel og tilpasser seg hverdags- og sportsbevegelser. De Kinesiotape sitter fast på huden under spenning og har en viss støtteeffekt. Når du beveger deg, går det med deg og reduseres smerte.
Etter at terapeuten har brukt Kinesiotape under spenning, blir Kinesiotape varmet opp under friksjon. På denne måten påføres varme på området og muskelen reduserer tonen. På grunn av sin fine struktur kan Kinesiotape brukes løst i opptil en uke, og også når du dusjer eller bader.
I tilfelle hudirritasjon eller allergi, bør ikke Kinesiotape brukes. Kinesiotape er tilgjengelig i et bredt spekter av farger. Hver farge har en bestemt egenskap som påvirker kroppen. Rødt er for eksempel en passende farge for oppvarmingseffekten.
Leukotape
En leukotape er spesielt egnet for å støtte en ledd. Det er sterkere enn kinesiotape og stabiliserer leddet bedre. Spesielt etter skader på leddbånd, sener eller muskler, en leukotape styrker disse strukturene og forsterker dem utmerket i hverdagen og sporten.
På grunn av materialets holdbarhet stoppes unnvikende bevegelser. Spesielt etter skader på akillessene eller strukturene til ankel ledd, bør visse bevegelser unngås. For spesielt når rennende eller sprint, mye kraft virker på strukturene.
Men selv her bør små bevegelser være mulig. Så mobiliteten minker ikke for mye, og det er ikke for høyt trykk på leddet. En leukotape er i kontrast til Kinesiotape, bare i kort tid å ha på seg.
Det skal være på huden i maksimalt tre dager og ikke lenger. I tilfelle hudirritasjon eller svette (f.eks. Fra sport), bør den fjernes umiddelbart. På grunn av det faste materialet kan ingen væske slippe ut og ingen luft kan komme inn på stedet.
Materialet til Leukotape består også av bomull og gummi som klebemasse. Enten Kinesiotape eller Leukotape, dette kan koste opptil tjue euro per søknad. Avhengig av hvordan du er forsikret, din Helse forsikring kan dekke kostnadene.
Lovfestet Helse forsikringsselskaper refunderer vanligvis ikke disse. Imidlertid er det private Helse forsikringsselskaper som gjør det. Derfor bør du alltid finne ut om forsikringen din er inkludert.