Alternative helbredelsesmetoder fra hele verden har stor popularitet. De forskjellige helbredelsesmetodene er dels basert på gamle tradisjoner, dels har de blitt utviklet bare de siste århundrene. Vi presenterer noen av de mest kjente alternative behandlingsmetodene nedenfor.
Akupunktur
Akupunktur ble sannsynligvis brukt i Kina så tidlig som det 3. årtusen f.Kr. I Europa har den blitt brukt siden omtrent 1950-tallet. I denne metoden stikkes fine nåler i visse punkter i kroppen, som regulerer strømmen av energi og derved frigjør blokkeringer og lidelser. Akupunktur brukes for eksempel til:
- Smerte
- Nevrologiske problemer
- Sykdommer i luftveiene og fordøyelseskanalen
- ØNH-, øye- eller hudsykdommer
- Leddproblemer
- I fødselshjelp
Innen akupunktur, mye forskning er gjort nylig. Siden april 2006, behandlingen spesielt for rygg og kne smerte kan også omfattes av lovfestet Helse forsikring.
Antroposofisk medisin
Grunnlagt i 1920 av østerriksk lege Rudolf Steiner og nederlandsk lege Dr. Ita Wegman som et supplement til konvensjonell medisin, basert på antroposofisk åndsvitenskap. Antroposofiske medisiner er laget av dyre-, plante- og mineralstoffer i henhold til spesielle farmasøytiske prosedyrer og styrker kroppens selvhelbredende krefter. På grunn av sin unnfangelse for mennesket har metoden en mer omfattende tilnærming og kan kombineres godt med konvensjonell medisin. Derfor er metoden egnet som et utvidet konsept for alle medisinske fagområder.
aromaterapi
aromaterapi er en av de eldste former for helbredelse, som allerede var kjent for de gamle egypterne. Begrepet ble laget på 1920-tallet av den franske kjemikeren Gattefosse. Den stimulerende, beroligende eller antibiotika effekten av aromaterapi er basert på ingrediensene i essensielle oljer, som absorberes gjennom nese, lunger, hud eller mage-tarmkanalen. Eteriske oljer brukes primært mot forkjølelse, og er også godt egnet for behandling av milde infeksjoner og for humørsvingninger.
Bach blomsterterapi
Bach blomsterterapi går tilbake til den engelske legen Dr. Edward Bach, som utviklet totalt 38 Bach-blomsteressenser. Bach-blomsteressenser påvirker og harmoniserer det åndelige nivået og har på denne måten en gunstig effekt på organismen, men de kurerer ikke organiske sykdommer direkte. Tilhengere av Bach blomsterterapi ser allsidige bruksområder, spesielt i:
- Angst
- Nervøsitet og indre rastløshet
- Fordøyelsesproblemer
- Søvnproblemer
Som en metode, Bach blomsterterapi er kontroversiell fordi effekten er basert på metoder som ikke kan bevises.
Biokjemi i følge Schüßler
I 1873 introduserte den homøopatiske legen Wilhelm Heinrich Schuessler en form for terapi, som han kalte ”biokjemisk helbredelse”. I følge denne legemetoden er sykdommer i stor grad forårsaket av et forstyrret mineral balansere. De mineraler tilføres cellene i en meget fortynnet form (tolv Schüßler salter). Schüßler salter antas å ha en forebyggende effekt på forskjellige sykdommer, hemme betennelse og fremme helbredelsesprosesser. Imidlertid har de problemer med vitenskapelig bevis.
Homeopati
Homeopati ble grunnlagt på slutten av 18-tallet av legen Samuel Hahnemann. Det er basert på prinsippet om at plante-, dyre- eller mineralstoffer som forårsaker visse symptomer hos friske mennesker, kan kurere sykdommer med akkurat disse symptomene. Homeopati kan brukes til et bredt spekter av sykdommer, for eksempel:
- Hudsykdommer
- Astma
- Angstlidelser
- Psykosomatiske sykdommer
- Allergi
- revmatisme
En mulig Virkningsmekanismen of homeopati er ikke vitenskapelig klar, til tross for mange anstrengelser.
Kneipp-terapi
Kneipp terapi ble introdusert på 19-tallet av far Sebastian Kneipp. I tillegg til Vann terapi, inkluderer konseptet.
- Bruk av medisinske planter
- Målrettet fysisk anstrengelse som gymnastikk og sport
- Bevisst diett
- ryddig, beskjeden livsstil
Brukt Kneipp-terapi til hjerte, sirkulasjons- og karsykdommer, vegetativ nervøs dysfunksjon, i gjenopprettingsfasen etter alvorlig sykdom eller til og med for herding.
Tradisjonell kinesisk medisin (TCM).
Tradisjonell kinesisk medisin har blitt utviklet gjennom tusenvis av år til en svært sofistikert helbredende vitenskap. Siden midten av 20-tallet brukes metoden i økende grad i Europa. TCM fremmer balansere mellom materie (yin) og energi (yang) og harmoniserer de fem elementene i Vann, ild, tre, metall og jord, som visse symptomer er tildelt. TCM har bevist sin verdi i kronisk smerte tilstander, allergier, nevrodermatitt, kroniske betennelser og spesielt ved lidelser og smerte av muskuloskeletalsystemet. Europeisk ortodoks medisin kan ta mange forslag fra TCM. Urte rettsmidler har mange muligheter, Qigong og Tai Chi regnes som veldig effektive.