"Tau Balansere“. Tape en linje på gulvet eller legg ut et tau. Gå langs tauet / linjen konsentrert, trinn for trinn, og hold din balansere.
I begynnelsen tar du store skritt. Kontroller øvelsen selv, reduser trinnlengden. Dette vil gjøre deg mer ustabil, og du må beholde din balansere mer. Fortsett med neste øvelse.
