Bristol Krakkvekt | Tarmbevegelse

Bristol krakk skala

I følge Bristol Stool Scale, som er Bristol-stolens formskala, klassifiseres avføring i forskjellige typer i henhold til form og tekstur. Det er ment å fungere som et diagnostisk verktøy for å estimere hvor lang tid det tar før maten går fra inntakstidspunktet til utskillelsestidspunktet. Syv typer avføring skiller seg ut:

  • Type 1 er den typen avføring som krever lengst passeringstid gjennom tarmen (opptil 100 timer) og er da vanskelig å skille ut.

    Fra utseendet ser det ut til størrelsen på en hasselnøtt og klumpet.

  • Type 2 er også klumpete, men har allerede en ganske pølseaktig form. Type 1 og 2 indikerer en mulig forstoppelse.
  • Den tredje typen virker pølseaktig med sprekker på overflaten.
  • Type 4 er pølse- eller slangeaktig, myk i konsistens og glatt på overflaten.
  • Type 3 og 4 anses å være de ideelle typene avføring fordi de er lette å skille ut og ikke frarøver kroppen mye væske.
  • Type 5 fremstår som enkle myke stolklumper med en jevn kant. De er ikke vanskelige å skille ut.
  • Type 6 kan beskrives som flassete biter med en ujevn kant eller som grøtaktig.
  • Type 5 og 6 har en tendens til diaré.
  • Type 7 er vandig. Det er ingen faste komponenter, avføringen er helt flytende. Type 7 er også definert som diaré.

Hva er den normale frekvensen av avføring?

Hyppigheten av avføring varierer veldig fra person til person. Opptil tre ganger om dagen kan være normalt for noen. Mer enn tre tarmbevegelser om dagen kan vurderes diaré.

Men selv om noen bare har avføring hver tredje dag, er dette helt innenfor det normale området. Disse store forskjellene kan for eksempel være forårsaket av forskjellige dietter. Fiberrik mat stimulerer avføring, slik at man må besøke det stille stedet oftere. Hvis du gjør avføring mindre enn tre ganger i uken, lider du av forstoppelse.