Brudd
På grunn av den høye vektbelastningen føttene våre utsettes for fysiologisk på daglig basis, er de forutbestemt for skader og traumer som er resultatet av en ulykke. I tillegg til bruddene på tarsal bein beskrevet ovenfor, er "vri på traumer" en vanlig skade. Den klassiske vridningen av foten innover eller utover kan forekomme når som helst i hverdagen eller ofte i mange idretter.
Sport som understreker beina og involverer hopping er spesielt høye risikofaktorer, for eksempel fotball, basketball eller håndball. Hvis det skjer, bør du avlaste foten umiddelbart. Samtidig kan du begynne å kjøle det berørte området, sette det opp og trykke lett for å motvirke begynnende hevelse.
Uansett bør en lege konsulteres for å estimere skadeomfanget. Han eller hun vil bruke ultralyd, Røntgen, CT eller MRT. Spesielt MR kan gi presis informasjon om skade på vevet eller involvering av beinet.
Ofte er det en belastning eller tåre av et av de tette leddbåndene i øvre del ankel ledd, "sikkerhetsbåndene". Det ytre leddbåndet på foten påvirkes spesielt ofte, siden en såkalt “supinasjon traumer, en vending utover, er mye mer vanlig enn enpronasjon traume". I de fleste tilfeller er behandlingen imidlertid konservativ og innebærer å skåne området, ofte supplert med bandasjer eller skinner.
Under visse omstendigheter kan imidlertid kirurgisk tilskudd være nødvendig, for eksempel hvis forbindelsen mellom de to bein av det nedre bein, "syndesmosen", er også skadet. I mange tilfeller avtar en slik skade uten konsekvenser. Imidlertid er det også risikoen for å forbli permanent ustabilitet, noe som kan føre til en stadig hyppigere bøying av bein.
