Avhengighet betyr å være avhengig - av narkotika, pengespill, datamaskiner, shopping, spising. Hvis du er avhengig, risikerer du din Helse, personligheten din endres. På sikt blir man ensom og til slutt isolert. De som er avhengige sitter fast i en ond sirkel og trenger hjelp, fordi avhengighet er en sykdom. Avhengighet kan påvirke hvem som helst.
Den onde sirkelen: avhengighet er en prosess
Begynnelsen på avhengighet er en prosess som gradvis utvikler seg til en ond sirkel. For eksempel kan det starte med et ufarlig søvnforstyrrelse på grunn av stresset som behandles med reseptfritt sovepiller. Etter hvert har den dose økes for å kunne sove gjennom natten. Dagen etter føler du deg floppy og sliten og legger deg til en lur. Om kvelden kan du ikke sovne og strekke deg etter piller igjen. Den onde sirkelen av avhengighet ser nesten alltid slik ut: Etter inntak narkotika or alkohol eller på shoppingtur, opplever personen som påvirkes av at en utilfredsstillende eller uutholdelig situasjon eller humør forbedres - tilsynelatende. Men effekten avtar, "desillusjon" setter i gang. Nå er ønsket om forbedring større enn før, begjæret etter stoffet øker fra tid til annen.
Avhengighetsfakta: Tall og data
På første plass blant alle vanedannende stoffer er alkohol: 7.8 millioner tyskere drikker for store mengder alkohol; 1.8 millioner regnes allerede som avhengige. Antallet er så høyt fordi avhengighet begynner veldig tidlig: ifølge den tyske regjeringens narkotika- og avhengighetsrapport drikker omtrent en av ti ungdommer og en av tre unge voksne alkohol regelmessig - det vil si minst en gang i uken. Rundt 16 millioner tyskere røyker regelmessig, hvorav 2.93 millioner trenger mer enn 20 sigaretter om dagen for sin avhengighet. Ifølge estimater fra det tyske senteret for avhengighetsproblemer (DHS) er det for tiden rundt 1.5 til 1.9 millioner narkomane i Tyskland. På grunn av det høye antallet urapporterte tilfeller er sannsynligvis antall personer som er berørt, mye høyere. Kokain og cannabis ser ut til å være den mest populære stimulanten narkotika i Europa. Dette er ifølge EUs narkotikarapport. Noen 87.7 millioner europeere i alderen 15 til 64 år har røkt eller svelget marihuana eller brukt hasj på et tidspunkt, anslår europeiske Overvåking Senter for narkotika og narkotikamisbruk (EMCDDA). Bare i fjor gjorde 23.5 millioner voksne det. Kokainderimot, har blitt brukt av rundt 17.5 millioner europeere. I Tyskland lider mer enn 440,000 XNUMX mennesker av en spiseforstyrrelse slik som anoreksi or bulimi.
Spillavhengighet, shoppingavhengighet og internettavhengighet i antall
I følge SUCHT-årboken utgitt av DHS har mer enn 455,000 215,000 mennesker i Tyskland problemer med spillavhengighet. Av disse tilhører rundt 240,000 800,000 mennesker kategorien patologisk pengespill, mens problematferd opptrer hos mer enn XNUMX XNUMX mennesker. Rundt XNUMX XNUMX tyskere lider av shoppingavhengighet, ifølge Techniker Krankenkasse (TK) Helse forsikringsfond, med henvisning til en studie fra Ludwigshafen University of Applied Sciences. Omtrent fire millioner tyskere, dvs. litt under fem prosent, står i fare for shoppingavhengighet. Anslag antar at mer enn 560,000 60 mennesker bruker Internett tvangsmessig. De såkalte internett-narkomane bruker opptil 14 timer i uken på nettet. Nesten XNUMX prosent av den tyske befolkningen bruker Internett i det minste i en ”problematisk” grad.
Avhengighet er en sykdom
"Avhengighet", som definert av Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe, "kommer ikke fra" søk ", men fra" siech ", som betyr" syk. " Avhengighet som en snikende prosess er ingenting annet enn "å gå bort". Ingen blir plutselig avhengige; heller avhengighet utvikler seg gradvis. Vanligvis starter avhengighet ufarlig: et par øl hver kveld, bare noen få sigaretter, bare denne ene tabletten. Først brukes de positive effektene av et medikament - avslapping, å være løs, sove gjennom natten, og for mange forblir det faktisk ufarlig. For noen utvikler det seg imidlertid vane og misbruk, og for noe avhengighet og avhengighet. Eksperter ser avhengighetskarrieren slik: først bruk, så misbruk, til slutt avhengighet.
Når er man avhengig?
I følge verden Helse Organisasjon (WHO), avhengighet refererer til et uunngåelig ønske om en bestemt tilstand av erfaring. Sinnets krefter blir underordnet dette ønsket. WHO krever at mennesker som lider av avhengighet, ikke skal antas å ha enten en viljesvikt eller en svakhet i karakteren. Avhengighet er en sykdom som kan ramme hvem som helst - en ofte kronisk sykdom som kan forstås fra samspillet mellom biologisk og miljøfaktorer. Det vises vanligvis samtidig og knyttet til andre somatiske eller psykiske lidelser. Ifølge WHO er dette de fire kriteriene som klassifiserer noen som en rusavhengige:
-
Det er et ukontrollerbart ønske om å skaffe og ta det vanedannende stoffet.
-
Høyere og høyere doser er nødvendig.
-
Det kommer til mental og fysisk avhengighet.
-
Det er skade på andre og samfunnet.
Tegn på avhengighet kan være fysiske og psykiske lidelser: svette og kvalme, søvnforstyrrelser, tap av interesse, humørsvingninger, rastløshet og angst eller likegyldighet. Avhengige benekter og gjemmer sin avhengighet, andre gloser over den.
Hva er vanedannende?
For det første skilles det mellom stoffrelatert og stoffrelatert avhengighet:
- Alkohol, narkotika, medisiner er stoffer som er vanedannende.
- Stoffrelatert avhengighet er avhengighet som arbeid, shopping, pengespill eller sexavhengighet.
De fleste avhengighetene begynner i tankene: kjennetegnene ved psykologisk avhengighet er det uimotståelige ønsket om å ta et vanedannende stoff, tap av kontroll og sentrering av tanke og handling på det vanedannende stoffet. Overgangen fra psykologisk til fysisk avhengighet er flytende. Det blir ofte bare lagt merke til på et sent stadium. Hvis den vanlige tilførselen av vanedannende stoffer plutselig blir avbrutt (for eksempel på grunn av sykehusinnleggelse), resulterer fysisk avhengighet i typiske abstinenssymptomer som rastløshet, tremor, kvalme og oppkast.
Avhengighet påvirker også miljøet
Narkotika påvirker ikke bare narkomanes liv, men uten å mene noe for det, påvirkes nære mennesker som familiemedlemmer og nærmeste venner. Pårørende er bokstavelig talt medlidende, fordi de må oppleve hvordan rusavhengige sakte ødelegger seg selv. Når vi snakker om avhengighet og avhengighet, spiller begrepet medavhengighet uunngåelig en viktig rolle. Spesielt stressende for familie og venner er skuffelsen: mesteparten av tiden er alle forsøk på å fraråde den rusavhengige fra avhengigheten hans dømt til å mislykkes. Andre ignorerer avhengigheten, hjelper til med å dekke det over av skam, og til og med støtter pasienten i hans avhengighet. De pårørende, som den rusavhengige selv, kan da også bare bli hjulpet av ekstern rådgivning og støtte.
Hva kan gjøres med avhengighet?
En tankevekkende figur på forhånd: vedvarende avhold oppnås bare av en tredjedel av de berørte. Det første trinnet er det vanskeligste: å innrømme for deg selv at du er avhengig. Fire trinn karakteriserer terapi:
- Motivasjon
-
fysisk tilbaketrekning
-
avvenning
-
ettervern
Den første veien kan føre gjennom allmennlegen til psykiater eller på en klinikk. Viktig i tilbaketrekningsfasen er den psykoterapeutiske omsorgen: selvtillit og personlig ansvar bør styrkes for å kunne si "nei". Denne fasen varer uker til måneder. Først da begynner rehabilitering i det kjente miljøet. Avhengighetsrådgivningssentre og selvhjelpsgrupper er ofte viktige følgesvenner i årevis i denne fasen.
Hva betaler helseforsikringsselskaper?
Helseforsikringsselskaper dekker for eksempel kostnadene med alkohol, medisiner, narkotika eller multiavhengighet. I tilfelle ikke-rusrelaterte avhengighetsforstyrrelser som spill eller arbeidsavhengighet, er det vanskeligere å få tilstrekkelig langvarig behandling finansiert. Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe forklarer videre: ”Personer med spiseforstyrrelser er helseforsikringens ansvar, og tjenesteleverandørene behandler dem som en psykosomatisk sykdom snarere enn en avhengighetssykdom. Imidlertid varer psykosomatiske innleggelser bare noen få uker, noe som ikke alltid er tilstrekkelig. Personer med spiseforstyrrelser har muligheten til å søke poliklinisk psykoterapi eller delta i spesialtilbud på noen rådgivningssentre. Personer som er berørt av spilleavhengighet kan få langvarig behandling i spesialiserte klinikker betalt av pensjonsforsikringsselskaper om nødvendig, men bare i enkelttilfeller et poliklinisk tiltak. ” Den avgjørende faktoren i enhver form for avhengighet er hjelp til de berørte, fordi “selvuttaket” nesten aldri lykkes.
