Generelle tiltak
- Graviditet bør unngås.
- Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
- BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
- Reiseanbefalinger:
- Ingen reiser i høyder> 2,000 m
- Ingen varmt eller fuktig klima
- Korte flyreiser; lange flyvninger kan føre til dehydrering (mangel på væske), perifert ødem (vannretensjon) og trombose (dannelse av blodpropp)
vaksinasjoner
Følgende vaksiner anbefales, da infeksjon ofte kan føre til forverring av den nåværende sykdommen:
- Pneumokokk vaksinasjon
- Influensavaksinasjon
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en sunn blanding kosthold tar hensyn til alderen. Dette betyr blant annet:
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Idrettsmedisin
- Lett utholdenhet trening (kondisjonstrening).
- Fysisk overanstrengelse bør unngås, men målrettet trening bør ha positive effekter
- Utarbeidelse av en fitness planlegge med passende sportsdisipliner basert på en medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Psykoterapi
- Psykologisk og sosial akkompagnement
- Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) er tilgjengelig fra oss.