Fettlever er en godartet sykdom. Det antas at på grunn av den store spredningen av underernæring og overspising, omtrent en fjerdedel av befolkningen lider av fettlever. Hvis årsakene som har ført til skade på leveren celler blir eliminert så raskt som mulig, forsvinner fettdegenerasjonen vanligvis helt. Men hvis den blir ubehandlet, kan den utvikle seg til fettlever hepatitt (steatohepatitt) og føre til skrumplever på lang sikt.
Normalisering av kroppsvekt
Hvis årsaken til fettstoffer leveren er overspising og fedme, forsiktig vektreduksjon bør forsøkes. Ved å endre kosthold til et sunt, fullmat diett og økende trening, tas det første skrittet mot normalisering av vekten. Ensidig kosthold og for rask vektreduksjon er ikke egnet i dette tilfellet. La deg støtte av en kompetent ernæringsfysiolog, som vil sette opp et individuelt ernæringsprogram for deg og følge deg permanent.
Alkohol - nei takk!
Langsiktig alkohol forbruksskader leveren celler og er en vanlig årsak til leversykdom. Hvis leverskade eksisterer, alkohol bør generelt unngås.
Optimal justering av blodsukker
If diabetes (sukker sykdom) eksisterer i tillegg til leversykdom, er det viktig at blod sukker nivåene justeres optimalt. Forhøyet blod glukose resulterer i en rekke metabolske endringer, inkludert økte nivåer av gratis fettsyrer i blodet. Disse fremmer fettdegenerasjon av levercellene. Det anbefales å ha en optimal justering av blod glukose nivåer og omfattende opplæring på diabetes på et spesialisert diabetessenter.
