Dosering
For å nå riktig destinasjon, må salt først fortynnes i likhet med homeopatiske medisiner. Dette gjøres vanligvis ved hjelp av melkesukker. I ufortynnet tilstand ville de være altfor konsentrerte og ville derfor bli utskilt direkte av kroppen uten å bli absorbert først.
Fortynning kalles derfor også potensering av den aktive ingrediensen. For slanking brukes ofte salter med potensering D6 (fortynning av saltet 6 ganger med et løsningsmiddel i forholdet 1:10). Det anbefales også å drikke mye væske for å sikre at mineralene har en bedre effekt.
Bivirkninger
I likhet med homøopatiske midler hevdes også salter at de ikke har noen bivirkninger eller interaksjoner med andre medisiner. Bare en laktose intoleranse kan være problematisk, da disse medisinene i stor grad består av melkesukker (laktose) og derfor kan forårsake klager. Av denne grunn er tabletter basert på rørsukker også tilgjengelig for denne gruppen mennesker.
Hvis en liten forverring av symptomene oppstår etter begynnelsen av påføringen av salter, skal dette tolkes som en indikasjon på at de har en effekt på organismen og i prinsippet er egnet for personen. Tross alt, akkurat som i homeopati, tanken bak er at i terapien av en sykdom utføres alle stadier av sykdommen i et raskt løp til helbredelsen begynner. Selv en overdose av salter er visstnok ikke mulig.
Bare diabetikere må ta i betraktning at tablettene i stor grad består av sukker og derfor må tas med i beregningen. En tommelfingerregel er at rundt 50 tabletter tilsvarer en enhet brød. Før du starter en kur med salter, anbefales det likevel å konsultere den respektive legen, apoteket eller den alternative behandleren.
Kritikk av denne vekttapsmetoden
Det er kritikk av denne metoden i den grad den hittil ikke har blitt vitenskapelig bevist. De positive resultatene av denne kur er utelukkende basert på erfaringer fra terapeuter og brukere som er veldig fornøyde med denne metoden. Det er imidlertid sikkert at det eneste inntaket av salter absolutt ikke er ledsaget av en drastisk vektreduksjon.
Snarere kan de bare sees på som en støttesøyle i tillegg til en balansert kosthold, en sunn livsstil og tilstrekkelig fysisk aktivitet. Derfor forblir spørsmålet åpent om en endring av kosthold og livsstil alene ville ikke ha ønsket effekt på vekttap og om man kunne klare seg uten tablettene helt. Til slutt gjenstår også kostnadsfaktoren, som vanligvis ikke kan ignoreres.
Hva er risikoen / farene ved å gå ned i vekt med salter
Som regel utgjør ikke saltene en større fare. Bare visse pasientgrupper bør ta hensyn til noen få ting før de tar dem. Folk med laktose intoleranse, for eksempel, kan utvikle seg fordøyelseskanalen klager etter å ha tatt slike tabletter, mest i form av flatulens, magekramper eller diaré.
Du bør sørge for at du tar sukkerrørbaserte tabletter for å forhindre konsekvensene av laktose. Spesiell forsiktighet er også nødvendig for diabetikere, da tablettene er laget av sukker og kan forårsake blod sukkeravsporing. Du må derfor ta hensyn til disse før du tar slike forberedelser. Som en tommelfingerregel kan omtrent 50 tabletter telles som en enhet brød.
Alle artiklene i denne serien:
