Hyppig vask, dusjing eller bading (badetid maksimalt 20 minutter / ved kronisk kløe: fullt bad maksimum 5 minutter; bad på kjølig eller lunken Vann snarere enn varmt) Merk: Etter vannkontakt, tørk hud.
Klima / romtemperatur (se også under “Unngå miljøforurensning”).
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulig effekt på den eksisterende sykdommen Merk: Også narkotika og deres ingredienser (f.eks hydroksyetyl stivelse, HES) kan frigjøre blant annet messenger-stoffet histamin, som utløser kløen.
Unngåelse av psykososialt stress:
Psykosomatisk stress
Stress
Unngåelse av miljøbelastning:
Irriterende stoffer (kjemikalier, løsemidler)
Klimaanlegg (tørr luft)
Overopphetede rom (maks. 21 ° C)
Tørt romklima → bruk luftfukter
Sol (hyppig soling) → solkrem!
Vinter (kald) - kaldtørr klima; tørr oppvarmingsluft (→ reduksjon av sebaceous gland sekresjon); i tillegg følgende anbefalinger:
Luftfukter
Bruk hansker fra <10 ° C utetemperatur
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
Rensing: Rensing (fra latin purgare "å rense") er tømming av tarmene i betydningen "rensende terapi". Dette er for å bidra til rehabilitering av tarmflora. Ekskresjonsprosedyrer er behandlingsmetoder for komplementær medisin, som antagelig er ment å avgifte kroppsvæskene. Begrepene humorale terapi (fra latin humores “juice”) eller Aschner prosedyren (etter legen Bernhard Aschner, 1883-1960) brukes også som synonymer. Legge merke til.
I tilfelle dysbiose (forstyrrelse av tarmflora), terapi med probiotika (mikrobiologisk terapi; kontroll av symbiose; kosttilskudd med probiotiske kulturer) er angitt.