Etter sporten
For idrettsutøvere er den høye belastningen på føttene (f.eks. Når rennende, hopping) kan forårsake forskjellige sykdommer i hælen. Så senefeste av akillessene kan forkalkes og forårsake en øvre hælspore. På samme måte er akillessene kan bli betent og dermed føre til alvorlig smerte under stress.
En akutt betennelse er vanligvis ledsaget av rødhet, hevelse og overoppheting. Hvis utøveren ikke tar det med ro nå, kan betennelsen angripe senen og føre til små tårer eller bli en kronisk betennelse. Kronisk betennelse, derimot, fører til smerte, spesielt om morgenen når du står opp og blir mindre alvorlig etter at du har gått noen få skritt.
Hvis senen har fått tårer, kan dette føre til tap av muskelstyrke. Dette påvirker den bakre leggmuskelen (M. gastrocnemius), som for eksempel er nødvendig for å stå og gå på tærne. Hvis akillessene er fullstendig sprukket, noe som vanligvis er umiskjennelig av en høy lyd som et piskeslag, leggmuskelen er vanligvis slapp og det er ikke lenger mulig å stå på tærne.
Tåren ledsages av alvorlig smerte Delvis eller fullstendig brudd på senen kan først kontrolleres ved klinisk undersøkelse og palpasjon av et hakk. Ellers kan senen visualiseres og evalueres (forkalkning, betennelse, tåre) ved hjelp av ultralyd eller magnetisk resonansavbildning (MR). Ved akutt betennelse bør utøveren ta det med ro og lindre foten.
Smertestillende kan lindre betennelsen og redusere hevelsen. Disse kan tas som tabletter (aspirin, ibuprofen) eller brukes lokalt på det smertefulle stedet, for eksempel som en Diclofenac (Voltarene) salvebandasje. I de fleste tilfeller anbefales kjøling av hælen.
Det er også lurt å heve skoens hæl (hælpute) og fysioterapiøvelser. Kronisk betent sener kan føre til langsiktige problemer, noe som gjør såler eller spesielle sko nødvendige. Noen ganger må det betente senvevet fjernes under en operasjon.
I dette tilfellet kan senvev fra en annen sene i pasientens egen kropp brukes til å rekonstruere akillessenen (transplantasjon). På samme måte må kirurgisk suturering ofte utføres hvis senen rives, med mindre senekantene ligger veldig tett sammen. For å gjenopprette funksjonen fullstendig, er hvile og fysioterapi nødvendig i minst 6 uker. Kortison injeksjoner til akillessenen skal bare brukes ekstremt sparsomt, siden kortison angriper senen og tårer har blitt observert oftere.
Alle artiklene i denne serien:
