Følelser er en av de viktigste drivkreftene til mennesker. Mye mer enn logisk tenkning, følelsesmessige impulser som hat, forakt, sinne, misunnelse, men også medlidenhet, glede, overflod og empati får oss til å reagere indirekte eller direkte og definerer dermed i betydelig grad vår sosiale atferd og vår sosiale sameksistens. I mange tilfeller opplever vi visse impulser gjennom utvikling av følelser, som påvirker våre handlinger, endrer vår kognitive oppfatning og til og med har en effekt på vår tilstand av Helse - i både positiv og negativ forstand.
Hva er følelser?
En følelse definerer en indre følelse, som kan være av ubehagelig eller behagelig karakter for personen som føler det. En følelse definerer en indre følelse som kan være av ubehagelig eller behagelig karakter for personen som føler det. Dette kan utløses av en bevisst eller også ubevisst opplevelse av en oppfatning. Denne formen for psykologisk opphisselse kan uttrykkes i følelser som frykt, tristhet, sorg eller glede, tillit og kjærlighet, og kan forårsake et bredt spekter av effekter: En følelse setter i gang et komplekst sett med forskjellige fysiologiske reaksjoner, som kan bestå av både interne og eksterne svar. Dermed kan en følelse ha synlige fysiske effekter, som er direkte gjenkjennelige i menneskekroppen. For eksempel kan tilstander av opphisselse som frykt eller til og med kjærlighet resultere i en økning i blod trykk, øke pulsfrekvensen og påvirke svette i kroppen. I tillegg stimulerer en følelse kognitive prosesser som en minne eller tolkningen av et faktum. Kombinasjonen av en følelse og en kognisjon induserer føleren til å engasjere seg i spesifikk reaktiv oppførsel, noe som kan reflekteres i ytre synlige bevegelser som ler, gråter eller skriker.
Funksjon og oppgave
Følelser er viktige for mennesker på mange måter: de påvirker ikke bare vår kognitive oppfatning, men hjelper oss også med å ta beslutninger og er derfor autoritative initiativtakere til våre handlinger og sosiale atferd. Det kan skilles mellom handlingsledende og informative følelser. Informative følelser informerer føleren om endringer i omgivelsene og hjelper ham derfor med å avveie sjansene, potensialet og risikoen ved en planlagt hendelse. Føleren kan derfor allerede kartlegge mulige konsekvenser av sin beslutning på forhånd og handle deretter. Handlingsstyrende informasjon, derimot, formidler vanligvis en impuls som fører til en umiddelbar reaksjon på en hendelse eller omstendighet. Dermed kan en følelse som frykt, som oppstår i sammenheng med en trussel, få føleren til å handle i en fluktatferd. Dermed gir følelsen ham den avgjørende impulsen til å beskytte seg selv. Avskyen som oppstår, for eksempel når man ser på en uspiselig gjenstand, derimot, kan utløse impulsen til å spytte den ut eller kaste den og har dermed en forebyggende karakter. Følelser kan således beskytte mennesker mot handlinger med alvorlige konsekvenser og også veilede dem i deres oppførsel mot andre. For eksempel kan en følelse som medlidenhet utløse en empatisk respons mot en medborger, mens forakt eller til og med hat kan ha en tendens til å gjøre det motsatte.
Sykdom og ubehag
Moderne medisin har allerede bevist i flere studier at følelser kan påvirke den menneskelige tilstanden til Helse i stor grad. Positive følelser har vanligvis godartet innflytelse på kroppen vår - de gjør den mer motstandsdyktig og støtter helbredelsesprosesser. Negative følelser, derimot, som personen opplever som ubehagelige, kan fremme sykdomsutbrudd eller til og med være en årsaksfaktor for selve sykdommen. Menneskekroppen immunsystem påvirkes hovedsakelig av effekten av negative følelser som frykt, sorg eller sinne - Smittsomme sykdommer av alle slag er vanligvis resultatet. Denne omstendigheten skyldes den nære forbindelsen mellom nervesystemet, hormonell og immunforsvaret. Kontrollsenteret for vårt nervesystemet er den hjerne. Det er her følelser som tristhet, fortvilelse, kjærlighet og glede produseres; millioner av ionekanaler overfører de forskjellige messenger-stoffene. Derfor er en stor del av hormoner frigjøres i hjerne - sterkt avhengig av følelsene som er skapt her. Den emosjonelle strukturen som produseres i nervesystemet og hormonelle systemer, påvirker nå immunsystem. Her, hvit blod celler, antistoffer og T-lymfocytter vie seg til den daglige oppgaven med å beskytte menneskekroppen mot patogene inntrengere og skadedyr av alle slag som virus, bakterie og kreft celler. Hvis negative og deprimerende følelser råder i hormonelle og nervesystemetden immunsystem justerer også produksjonen deretter - T-lymfocyttnivået i blod senkes og aktiviteten til antistoffer er redusert. Dette forklarer hvorfor spesielt enke- eller deprimerte ofte lider oftere av Smittsomme sykdommer enn andre. Imidlertid blir studenter eller fagpersoner som er under stort press for å utføre eller er i ferd med å ta eksamen, spesielt ofte berørt. Frykten for svikt fører vanligvis ikke bare til rastløs søvn, men angriper også immunforsvaret - de som rammes klager ofte på infeksjoner som f.eks herpes eller forkjølelse. En lignende effekt kan observeres i grupper av mennesker som er i en følelsesmessig nødsituasjon og føler en sterk følelse av hjelpeløshet eller følelsesmessig overbelastning. I mange tilfeller er dette mennesker som for eksempel bryr seg om et sykt familiemedlem over lengre tid eller følger en kjær på den siste reisen. Disse menneskene har vanligvis dårligere immunverdier og dermed en økt tendens til Smittsomme sykdommer. Det samme gjelder mennesker som lider av andre psykologiske påkjenninger som økonomiske bekymringer eller er i tilstander av sorg eller sorg. Pasienter diagnostisert med depresjon lider ofte av en forstyrret regulering av stresset hormon kortisol - denne omstendigheten hemmer immunceller og er derfor ikke sjelden årsaken til sykdommer som indikerer at immunforsvaret fungerer dårlig.
