Årsak
Årsaken til lumbago skyldes hovedsakelig feilbelastning av ryggen eller overbelastning. En ganske back-uvennlig hverdag baner vei for svake, forkortede ryggmuskler, som da ikke er tilstrekkelig forberedt på plutselige belastninger og kapitulerer. Musklene spennes refleksivt og kramper raskt: herdingen av musklene som resulterer, blokkerer ryggen i bevegeligheten og kan være ekstremt smertefull.
Noen pasienter rapporterer også været som en faktor som påvirker utviklingen av lumbago. Spesielt om høsten / vinteren, når det blir kaldt og vått. Også en påvirkning av psyken på ryggsmerter er kjent, og spesielt med kroniske eller langvarige ryggsmerter som en viktig faktor som absolutt ikke skal undervurderes!
Terapi av lumbago
Det første trinnet i behandlingen av lumbago bør alltid være å prøve å eliminere årsaken til sykdommen. I tilfelle blokkering av vertebral ledd kan visse behandlingsteknikker for manuell terapi brukes til å avblokkere lumbago eller, som det er allment kjent, for å sette lumbago. Målet er å gjenopprette det normale (fysiologiske) leddspillet i ryggleddet.
Hvis årsaken til klagen fra Lumbago ikke kan fastslås med sikkerhet, eller hvis årsaken ikke kan elimineres uten videre, smerte terapi av lumbago er hovedfokus for behandlingen. Egnede behandlingstiltak for lumbago er:
- Sengeleie: Midlertidig sengeleie avlaster ryggen.
- Varmteterapi (varmtvannsflaske, varmeputer, varmepakker osv.): Effekten av varme terapi er hovedsakelig muskelavslappende.
Den delen av smerte av lumbago forårsaket av muskelspenning kan behandles godt av dette.
- Smertestillende i tablettform (analgetika, NSAID): De virker rent symptomatiske ved dempende smerte og den inflammatoriske stimulansen.
- Smerteinfusjon: Sterkere form for medikamentell behandling for lumbago med raskere innsettende handling.
- Muskelavslappende medisiner: Den delen av smerten som er forårsaket av muskelspenning, kan behandles godt av dette.
- Infiltrasjoner i smerteområdet: Smerteinjeksjoner med a lokalbedøvelse inn i huden, musklene eller vertebral skjøter er veldig effektive. Smerteinjeksjoner i muskulaturen på baken er mye brukt i allmennpraksis.
- Fysioterapi: Fysioterapeutiske treningsteknikker som stretching og trekkraft (trekkebehandling) har en smertestillende effekt. Mobiliseringsteknikker (del av manuell terapi) brukes til å behandle ryggsøyleseksjoner som er svekket i bevegelse.
- Massasje: Massasje tjener til å løsne vev og muskler.
På språket og blant pasienter refererer "sprøyten" til det legene beskriver som injeksjonsbehandling: Et medikament, vanligvis et langtidsvirkende lokalbedøvelse or kortison, injiseres direkte i det smertefulle området.
Dette kan gjøres relativt overfladisk for å gi rask avslapping for spente muskler. På den annen side, ved alvorlig smerte, kan injeksjonene også gjøres direkte på nerverøttene som kommer ut av ryggraden under bildebehandling (for eksempel under røntgen stråling). I sistnevnte tilfelle er risikoen for komplikasjoner naturlig høyere, og derfor bør denne typen prosedyrer bare utføres av erfarne leger. Likevel har mange pasienter hatt veldig gode erfaringer med injeksjoner for langvarig ryggsmerter og bruke dem som et broforhold for å gjøre bevegelse og stretching av ryggen i utgangspunktet mulig igjen.
Blant den terapeutiske innsatsen som er nevnt ovenfor, er sykdomsprosessen i lumbago vanligvis ikke langvarig. I denne forbindelse er prognosen med hensyn til relativt rask utvinning god. Hvis det sjeldne tilfellet oppstår at en herniated plate er årsaken til lumbago, kan utvinningen ta lengre tid og muligens kreve kirurgisk behandling.
For å forhindre ytterligere hendelser av denne typen (forebygging), reglene i tilbake på skolen skal læres og internaliseres. Godt trente ryggmuskler beskytter også ryggraden. Men du kan aldri beskytte deg selv 100% fra lumbago.
