Aldring av huden: Forebygging

Å forhindre aldring av huden, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

• Kosthold
  • Mangelfull tilførsel av makro- og mikronæringsstoffer (næringsstoffer og vitale stoffer) - se mikronæringsbehandling.
• Forbruk av sentralstimulerende midler
  • Alkohol
  • Tobakk (røyking) - øker oksidativt stresset og fører til økt dannelse og aktivering av enzymet MMP-1-ledninger (matrix metalloproteinase), som stimulerer kollagen nedbrytning.
• Psykososial situasjon
  • Stress

Miljøforurensning - rus (forgiftninger).

• For eksempel yrkeskontakt med kjemikalier
• UV-A- og UV-B-stråler akselererer aldring av huden (fotoalder).