Forhindre dårlig ånde etter hvitløk | Hvordan kan du lykkes med å bekjempe dårlig ånde?

Forhindre dårlig ånde etter hvitløk

bekjempelse hvitløk lukt er vanskeligere fordi den svovelholdige forbindelsen (allicin) som finnes i hvitløk, frigjøres hovedsakelig i blod og gjennom porene i huden. Derfor medisinske urter eller urtesøtsaker eller tygging tannkjøtt kan bare bidra til en forbedring i begrenset grad. Noen forfattere anbefaler å tygge rå kaffebønner og drikke melk. Melken binder det fettløselige allicinet og reduserer dermed spredningen i kroppen. En omfattende dusj anbefales også.

Hva kan du gjøre mot dårlig ånde om morgenen?

Dårlig ånde om morgenen er spesielt vanlig. Dette skyldes det faktum at i løpet av natten, forvirrende bakterie multipliser på grunn av redusert spytt produksjon og tørking av oralt slimhinne. I løpet av natten fører disse til nedbrytning av de gjenværende matrester, noe som resulterer i morgen halitosis.

Foruten grundig munnhygiene, Ved hjelp tannkrem, tannbørste og tanntråd, Bruk av tunge skrapere kan være nyttige. Dette innebærer rengjøring av tunge overflate med en liten mengde tannkrem. Skummet som dannes der fjernes nå ved hjelp av a tunge skrape.

Denne metoden er ment å oppløse og fjerne skadelig bakterie på tungen. EN munnvann or munn skylling kan også brukes om nødvendig. I tillegg til rengjøring, bør det tas hensyn til at slimhinnen i munn er fuktig, da en munn som er for tørr, også fremmer utviklingen av dårlig ånde. Grundig rengjøring av tennene og hele munnhule om kvelden kan det redusere dannelsen av ubehagelig morgenlukt betydelig.

Hvordan bekjemper jeg dårlig ånde etter løk?

Forbruket av løk kan også føre til ubehagelig dårlig ånde, selv om bare forbruket av rå løk forårsaker det. Imidlertid oppvarming av løk ødelegger de svovelholdige, luktemitterende forbindelsene til løken. Luktlukt kan reduseres ved hjelp av følgende stoffer:

• Sitroner kan bidra til å nøytralisere løk lukt. Sitronsyren i dem spiller en spesielt viktig rolle i denne prosessen. Samtidig har de en antibakteriell effekt og reduserer dermed samtidig spredningen av putrefaktiv bakterie.
• Mynte og persille er preget av sitt høye klorofyllinnhold og har dermed en luktneutraliserende effekt.
• eple cider eddik kan på den ene siden redusere løk Lukten, derimot hjelper det å ødelegge de råtefremkallende bakteriene i munn.
• Grønn te har et høyt innhold av antioksidanter (polyfenoler), som er effektive mot svovelholdige forbindelser.
• Epler inneholder en stor mengde enzymer som er i stand til å bryte ned svovelforbindelser og dermed nøytralisere dårlig ånde.
• Generelt, etter å ha spist løk eller hvitløk, man bør rense tennene med tannkrem minst to ganger om dagen, rengjør tungen med en tungeskrape om nødvendig, skyll munnen grundig og unngå alkohol og røyking, ettersom begge ting øker dårlig ånde.