Fotsoneterapi terapi (fotsoneterapi massasje) tilhører de naturlige helbredelsesmetodene. Det er en veldig gammel metode, som allerede ble praktisert av indianerne i Amerika. Rundt 1912 overtok den amerikanske legen Dr. William Fritzgerald denne kunnskapen og utviklet den videre ved å dele menneskekroppen i 10 langsgående soner og tildele hver et tilsvarende område på foten. Fotsoneterapi er derfor basert på antagelsen om at hvert organsystem eller kroppsdel er koblet til foten via nerver (cutivisceral forbindelser) eller energistrømmer. Den målrettede massasje av disse såkalte reflekssonene gir behandlende terapeut informasjon om forstyrrelser i organismen og muliggjør en direkte lindrende innflytelse. I det videre løpet ble reflekssonene supplert av den amerikanske massøren Eunice Ingham med tre tverrgående linjer og stadig utviklet videre av Hanne Marquardt fra Tyskland siden 1958.
Indikasjoner (bruksområder)
- Statisk muskeldysfunksjon eller degenerative rygg- og leddsendringer (f.eks. osteoporose (bein tap), gikt (leddbetennelse), eller plate prolaps (herniated plate).
- Fordøyelsesproblemer (f.eks. pga gastritt (gastritt) eller matintoleranser).
- Lymfedrenering lidelser (f.eks. ødem - Vann akkumulering i bindevev).
- Smerter (f.eks. Hodepine)
- Dysmenoré (periode smerte, f.eks premenstruelt syndrom - PMS).
- Alvorlige degenerative sykdommer (f.eks. ankyloserende spondylitt (kronisk inflammatorisk revmatisk sykdom med smerte og avstivning av skjøter); Parkinsons sykdom (rystende lammelse); multippel sklerose (MS; kronisk inflammatorisk demyeliniserende sykdom i sentralen nervesystemet); parese (lammelse); kreft).
Kontraindikasjoner
- Betennelse i venene og lymfesystemet.
- Sykdommer som krever kirurgisk behandling
- Svært feber eller smittsomme sykdommer
- koldbrann (vevsdød på grunn av redusert blod strømning eller annen skade).
- Revmatiske sykdommer (spesielt anklene).
- Høyrisikograviditeter
Fremgangsmåten
De massasje teknikken varierer avhengig av ønsket effekt. Mens tommelen behandler fotsålen, indeksen finger hviler på ryggfoten. Det er to hovedmetoder:
- Toning grep: dette er sirkulære, raske bevegelser med trykk, økende eller synkende i intensitet. Målet er å øke aktiviteten til de tilknyttede organområdene.
- Beroligende grep: De berørte områdene behandles ved å sirkle forsiktig mot klokken eller ved å holde jevnt. Målet er å berolige organsystemer som er sterkt begeistret.
Den nåværende klassifiseringen av fotreflekssonene er veldig kompleks. En oversiktsklassifisering ser slik ut:
- Soner av hodet i tærne
- Sonene i brystet og øvre del av magen i metatarsusområdet.
- Soner i underlivet og bekkenet ved tarsal bein.
- Ryggraden ved de mediale (innsiden) delene av de langsgående buene.
Reflekssoner der det er en forstyrrelse kalles lastede reflekssoner. Disse er gjenkjennelige ved:
- Lokal smerte
- Vegetativ irritasjon (f.eks. Økt svette på kroppen eller hendene, endring i ansiktsfarge eller kroppstemperatur, akselerasjon av respirasjons- og pulsfrekvenser og spyttdannelse)
- Palpasjonsfunn (endringer i tone i musklene).
- Statiske deformasjoner i fotens tverrgående og langsgående bue.
- Skin tegn (cornification, calluses, misfarging eller negle misdannelser).
- Hevelsestilstander (lymfatiske eller venøse lunger).
Effekten av fotsoneterapi, som de fleste andre naturlige terapier, er basert på stimulering av kroppens selvhelbredelse. Helbredelsesrisiko er kortsiktige reaksjoner etter den første behandlingen av pasienten terapi. De er ubehagelige, men ønskede effekter som oppblussing av gamle klager. Behandlingen skal utføres 3 til 5 ganger i uken og vare ca. 30 minutter.
Fordeler
Fotsoneterapi er et nyttig supplement til konvensjonell konvensjonell medisin. Det er effektivt i mange sykdommer og er avslappende og smerte lindrende.
