Produkter
Frukt te er tilgjengelige, for eksempel i apotek, apotek, spesialforretning for te og dagligvarebutikker. De kan også tilberedes av deg selv.
Ingredienser
Frukt te er te eller teblandinger som inneholder en eller flere frukter, vanligvis tørket, men kan også tilføres frisk. Kommersielt tilgjengelige produkter varierer mye i sammensetning. Typiske ingredienser er rose hofter og hibiscus blomster, for eksempel blandet med eplebiter og appelsinskall. Mulige ingredienser i fruktte er: Frukt:
- Rose hofter
- appelsinskall
- Epler
- bringebær
- Jordbær, ville jordbær
- Havtorn bær
- Ananas
- tranebær
- Mango
- Kveder
- Aronia bær
- Granatepler
- Gulrøtter
- Ferskener
- Aprikoser
- hyllebær
- solbær
Blomster, urter:
- Hibiscus blomster
- Urter (se under urtete)
krydder:
- Kardemomme
- nellik
- vanilje
- Kanel
Frukt te kan også inneholde fruktjuicer, smakstilsetninger, ekstrakter, pulver, tilsetningsstoffer, naturlige søtningsmidler (som f.eks lakris og Stevia) Og karbohydrater (sukker). Etter vårt syn bør tilsetningsstoffer unngås så mye som mulig, spesielt syntetiske. Fruktte er koffein-gratis.
Effekter
Fruktte har forfriskende, tørstslokkende og Helse-fremmende egenskaper.
Bruksområder
Som en Helse-fremmende stimulant, tørstslukker og barnete. De er også full for mindre sykdommer, for eksempel fordøyelsesbesvær og forkjølelse.
Dosering
Fruktte tilberedes vanligvis som en infusjon med varmt Vann og fikk bratte i omtrent 5 til 10 minutter. Noen fruktteer kan også tilberedes med forkjølelse Vann.
Skadevirkninger
Mulig skadevirkninger inkluderer fordøyelsesbesvær. Fruktte av lavere kvalitet kan inneholde urenheter.
