Fysioterapi / behandling | Øvelser for livmorhalsen under graviditet

Fysioterapi / behandling

Hvert år lider én av 100 kvinner i gjennomsnitt av en såkalt cervikal insuffisiens (svakhet i livmorhalsen). De cervix er da myk og åpen. Det er ikke bare risikoen for bakterier trenge inn i embryo, men også en økt risiko for abort or for tidlig fødsel.

I et slikt tilfelle er streng sengeleie foreskrevet for de syke kvinnene. Det er best hvis de berørte kvinnene ligger på sidene med et forhøyet bekken. Dessverre mister kroppen til den gravide kvinnen raskt muskelmasse under denne liggende stillingen, slik at mange gravide kvinner har liten styrke etter fødselen til å stå eller gå lenge.

Fysioterapi kan hjelpe den gravide til å opprettholde eller gjenoppbygge muskelstyrken før, men spesielt etter fødselen. Hvis livmorhalskreft allerede oppstår i første trimester of graviditet, kirurgi er ofte nødvendig. En cerclage (= plastbånd) er plassert rundt cervix av den gravide kvinnen for å mekanisk innsnevre den.

Alternativt den ytre cervix kan sys helt. Begge tiltakene må reverseres ved fødselen. Disse emnene kan fremdeles være av interesse for deg i denne forbindelse:

  • Fysioterapi under graviditet
  • Fysioterapi etter graviditet
  • Gjenopprettingsgymnastikk

Livmorhalsen føles vanskelig

Under graviditet det er helt normalt at livmorhalsen føler seg hard. Dette er et godt tegn og betyr at livmorhalsen beskytter embryo vel fra penetrasjon av bakterier. Imidlertid kan det skje at livmorhalsen forblir vanskelig på tidspunktet for den kommende levering, selv om den første sammentrekninger har allerede startet. I et slikt tilfelle brukes et tokolytisk (= prevensjonsmiddel) medikament. Disse stoffene slapper av musklene slik at livmorhalsen blir myk og åpner.

Livmorhalsen er veldig myk

Normalt blir livmorhalsen ikke myk før babyen er klar til fødsel. Dette er tilfelle rundt den 39. uken i graviditet. Så den første svake og uregelmessige sammentrekninger begynne.

En plugg av slim, som tidligere hadde blokkert livmorhalskanalen tett, frigjøres med et lett utstryk av blod. Jordmor sjekker deretter livmorhalsens diameter med jevne mellomrom. Hvis to fingre går gjennom livmorhalsen, er livmorhalsen åpen med ca 2-3 cm.

Hvis jordmor kan danne et “V” med sine to fingre, er omkretsen ca 4 cm. Først når livmorhalsen har nådd en bredde på 8 cm, begynner den aktive fødselsfasen. På 10 cm babyens hode kan sees og et stort skritt mot fødsel er allerede tatt.