Oversikt over vanlige husholdningsmidler mot diaré
Det viktigste du kan gjøre mot diaré hjemme er å drikke mye for å kompensere for tap av væske forårsaket av diaréen. Spesielt vann, urtete og svart te passer godt til dette. Det bør sikres at vannet ikke inneholder karbonsyre, siden dette i tillegg irriterer tarmen.
Melk bør unngås. Siden, i tillegg til vann, mange viktige elektrolytter blir vasket ut av kroppen, bør disse også byttes ut. Som et alternativ til en elektrolyttløsning fra apoteket kan du også blande en teskje salt, 8 ts dekstrose og 0.5 liter appelsinjuice i 1 liter vann.
Pektinet den inneholder danner et beskyttende lag på tarmveggen slik at bakterietoksinene ikke kan angripe det. Pureed bananer anbefales også for diaré. Gulrotsuppe er også egnet for å bekjempe diaré.
Maten spises best lunken og lett saltes i tilfelle diaré. Flere veldig små porsjoner bør spises. Ris, kokt i saltvann, hjelper kroppen til å absorbere mineralene som tilføres.
Et annet husholdningsmiddel er gjær. Dette binder diarépatogenene og hjelper til med å fjerne dem. Det generelt anbefalte husholdningsmidlet for cola og saltpinner er ikke så bra som mange tror.
Selv om saltpinnene gir kroppen noen av saltene den trenger, gir de ikke kalium. Det høye sukkerinnholdet i cola betyr at enda mer vann kommer inn i tarmene og skilles ut. De koffein inneholdt i cola fører til denne avføringseffekten og er mer skadelig enn gunstig.
Helbredende jord er også et alternativ å behandle diaré. En til to teskjeer av den skal legges i et glass vann og drikkes i små slurker. I tillegg tørkede blåbær og salvie, som blir stående i kokende vann i 10 minutter, regnes som husholdningsmidler for diaré, da de også har slimhinnebeskyttende effekter.
Alle artiklene i denne serien:
