Mange er plaget av mage kramper på et tidspunkt i livet. Ikke sjelden ligger ufarlige årsaker bak dem, for eksempel et måltid som er for rik på fett og tas for sent eller matintoleranser. For å oppnå en rask forbedring av symptomene, spesielt når det ikke er mulig å besøke lege, kan noen få enkle husholdningsmidler prøves. Imidlertid, hvis smerte er vedvarende, alvorlig eller veldig alvorlig, bør lege konsulteres, da alvorlige årsaker til klagene må avklares før selvbehandling.
Hete
kramper kan ofte lett lindres med varme. En varmtvannsflaske eller en kirsebærpute er egnet. Det må imidlertid utvises forsiktighet for å sikre at varmtvannsflasken eller puten ikke er for varm. Det er best å pakke det inn i et håndkle. Ellers kan det forårsake forbrenning.
Urtete
Innen naturopati er det noen preparater som kan virke beroligende mage kramper. For eksempel te laget av kamille, peppermynte eller lakrisrot er egnet for å lindre kramper. Ingrediensene i teene har antiinflammatoriske og antispasmodiske effekter.
Spesielt lakrisrot har en ekstra slimhinnebeskyttende effekt, da den fremmer produksjonen av slim i mage slimhinneceller. Det er best å bruke medisinsk te fra apoteket eller fersk kamille, peppermynte eller lakrisrot. Hell deretter kokende vann direkte over dem, la dem trekke i noen minutter og drikke te varm.
Opptil tre kopper urtete skal drikkes per dag. Andre teer som har vist seg å være effektive i behandlingen av magekramper inkludere fenikkel te, ryllik te, timian te og nesle te. Forsiktig: Mentolen i peppermynte har også en antispasmodisk effekt på musklene som lukker spiserøret. Dette kan forårsake halsbrann og raping lettere. Hvis du er utsatt for halsbrann, peppermynte anbefales derfor ikke til magekramper.
