Urtepakning
Alternativt alle urter som er effektive som te mot mage kramper kan brukes til å lage en urtepakke. For å gjøre dette, hell en liten mengde varmt vann over urtene og la dem trekke, hell deretter overflødig vann og legg de varme urtene i en liten pose direkte på øvre del av magen.
Potetpakning
Til potetpakken, kok potetene med skinnene på som vanlig til de er ferdige. Mos potetene med skinn og legg dem på en bomulls- eller linklut. Pakk potetene i en pakke og legg dem på øvre del av magen.
Helbredende jord
Helbredende jord er tilgjengelig som et preparat for både intern og ekstern bruk. Oppløst i vann, helbredende jord kan være full og binder deretter giftstoffer og overflødig væske i fordøyelseskanalen. På denne måten kan fordøyelsen bringes tilbake i balansere.
Derfor er helbredende leire spesielt effektivt for mage kramper i forbindelse med diaré. Healing leire kompresser kan også gi lindring ved å blande den helbredende leire med varmt vann. Påfør den varme helbredende leire på mage området og dekk til med en klut. Oppvarmingskompressen har en antispasmodisk effekt.
Lett massasje og epleeddik
Under visse omstendigheter, en lett mage massasje kan også ha en antispasmodisk effekt. Du bør ikke trykke for hardt! massasje oljer, f.eks peppermynte olje, kan også brukes til massasje, som kan ha en beroligende effekt på magen på grunn av sin antispasmodiske effekt.
Epleeddik er et velprøvd husholdningsmiddel ved behandling av mage kramper. Tilsett 3 ts epleeddik i et glass vann og drikk. eple cider eddik er spesielt egnet hvis magekramper ledsages av følelser av fylde. eple cider eddik stimulerer fordøyelsen og hjelper til med å regulere funksjonen i mage-tarmkanalen.
