Hvor lenge er du sykemeldt?
Hvis du har en stiv skulder, trenger du ikke nødvendigvis bli avskrevet syk eller arbeidsufør. Men hvis pasienten er fysisk krevende eller må utføre arbeid som krever regelmessig og kompleks bevegelse av skulderen, må det diskuteres med den behandlende legen i hvilken grad en arbeidsuførhet kan sertifiseres, eller om en midlertidig oppgave i andre aktivitetsområder kan ordnes med arbeidsgiveren. Hvis skulderstivhet kirurgi er utført, da blir pasienten vanligvis avskrevet som uegnet til arbeid i 3-4 uker. Deretter, avhengig av smerte, må det testes hvor raskt pasienten kan komme tilbake i arbeid.
profylakse
Siden årsaken til krymping eller betennelse i kapselen ikke er endelig avklart, kan ingen forebyggende tiltak anbefales. Heller ikke en betennelse i den gjensidige skulderen kan forhindres.
Varighet
Frossen skulder går vanligvis gjennom tre faser. Avhengig av årsak, alvorlighetsgrad og type behandling, vil frossen skulder ideelt sett forsvinne i løpet av 9 og 18 måneder. Hvis det er flere årsaker, for eksempel artrose eller mangler i rotator mansjett, helbredelse kan bli forsinket.
I ikke-ideelle tilfeller kan det ta flere år før den frosne skulderen heler helt. Den første fasen, den innledende eller inflammatoriske fasen, er preget av smerte som også oppstår om natten og varer i omtrent 9 - 12 måneder. I den andre fasen, også kjent som avstivningsfasen, klager pasientene på tap av bevegelse og er ofte ikke i stand til å utføre daglige oppgaver og bevegelser.
Denne fasen kan vare mellom 4 og 12 måneder. Den siste og tredje fasen kalles tinefasen og kan i verste fall vare i flere år. Det innebærer at mobiliteten til skulderen sakte kommer tilbake.
God fysioterapeutisk behandling er en sentral komponent her. Det kan godt være faser der fremgang er bedre eller verre. Den komplette helingsprosessen kan variere sterkt fra person til person. Derfor er godt samarbeid med legen og fysioterapeutene viktig.
