Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene?
Hjemmemedisiner kan brukes i forskjellige tidsperioder og med forskjellig frekvens, avhengig av type middel og symptomer.
- Karveolje og olivenolje egner seg godt til bruk over en kort periode på noen få uker. På lang sikt bør oljer heller absorberes gjennom den bearbeidede maten.
- En varmtvannsflaske kan brukes så ofte og så lenge du passer på å ikke brenne huden din.
Behandling av magesmerter bare med hjemmemedisiner eller bare som støttende terapi?
Magesmerter er i mange tilfeller ufarlig og kan ofte bare behandles med hjemmemedisiner. En av de vanligste årsakene er irritabel tarm syndrom, som reagerer godt på varme og lett mat. Hvis hyppig diaré oppstår, for eksempel på grunn av en gastrointestinal infeksjon, anbefales det å kjøpe ytterligere medisiner fra apoteket. Noen ganger er farligere årsaker også ansvarlige for mage smerte. I disse tilfellene skal husholdningsmidler bare brukes som støtte.
Når må jeg gå til legen?
Spørsmålet om når du skal gå til legen med magesmerter er relativt komplisert, da det kan være mange ufarlige, men også mange farlige årsaker til disse klagene. Hvis den magesmerter vedvarer i mer enn tre dager uten forbedring, bør du definitivt ta et besøk til legen. Det er andre advarselsskilt som taler for en medisinsk undersøkelse. Disse inkluderer: Selv alvorlig smerte i underlivet skal, hvis det ikke er det Menstruasjonssmerter, blir umiddelbart undersøkt av lege.
- Alvorlig oppkast
- Forstoppelse
- Diaré
Hvilken alternativ terapi kan fremdeles hjelpe?
- Massasje kan hjelpe veldig bra med mage vondt. En mulig form for dette er for eksempel akupressur, som, i likhet med akupunkturfokuserer på forskjellige punkter i energistrømmen til organene.
- Men også en selvutført massasje av irritert og verkende underliv kan være nyttig. Sakte og jevne sirkulære bevegelser utføres rundt navlen.
- Videre er det veldig viktig å føre en balansert og sunn livsstil. Dette inkluderer for eksempel å avstå fra nikotin og alkohol, da disse produktene inneholder stoffer som er skadelige for fordøyelseskanalen. Kaffe kan også føre til overdreven promotering av fordøyelsen.
- Hvis du har en lett irritabel mage, lett mat bør tas. Dette inkluderer bananer og epler, samt kylling og poteter. Også tilstrekkelig sport fremmer blod sirkulasjon i tarmen.
Alle artiklene i denne serien:
