Hvor sannsynlig er en vitamin K-mangel?
Hos friske mennesker er vitamin K-mangel ganske usannsynlig i dette landet - behovet kan bare dekkes av ernæringen. Det er imidlertid visse risikogrupper der et for lavt vitamin K-nivå kan utvikles. I denne sammenhengen vil nyfødte være de første som blir nevnt.
Disse får bare lite vitamin K gjennom placenta og de mangler også tarmene bakterie som er i stand til å produsere vitamin K. Etter fødselen og med følgende forebyggende medisinske undersøkelser får nyfødte barn derfor som standard en vitamin K-profylakse til 2 mg vitamin K hver. Produksjonen av vitamin K i tarmen bakterie kan bli forstyrret, hvis mennesker tar antibiotika over en lengre periode. En ytterligere medisininntekt, som kan følge med en vitamin K-mangel, gjelder den såkalte Cumarine, innrømmer også som vitamin K-antagonister.
Disse hemmer koagulasjonsaktiviteten i blod og forhindre for eksempel utvikling av tromboser. Et eksemplarisk aktivt stoff ville være Marcumar. I denne sammenheng oppstår en “kunstig” vitamin K-mangel. Til slutt kan forskjellige sykdommer også påvirke vitamin K balansere, enten ved å forstyrre absorpsjonen av vitaminet eller ved å påvirke metabolismen av vitaminet. Disse sykdommene inkluderer: Crohns sykdom, ulcerøs kolitt lipidmetabolisme forstyrrelser kroniske leversykdommer funksjonelle forstyrrelser i galle galle alkoholisme cøliaki
- Crohns sykdom, ulcerøs kolitt
- Lipometabolske forstyrrelser
- Kroniske leversykdommer
- Galldysfunksjon
- Alkoholisme
- Cøliaki
Hva er symptomene på vitamin K-mangel?
Generelt manifesterer en liten vitamin K-mangel seg, for eksempel gjennom tretthet og hodepine. Men siden vitamin K påvirker koagulasjonssystemet, favoriserer en mangel også blødning i vevet eller generelt øker tendensen til blødning. Blødning fra nese or tannkjøtt blir mer sannsynlig eller et snitt (f.eks. når du tilbereder mat) blør lenger enn vanlig. Til slutt kan en mangel også føre til økt risiko for beinbrudd, siden vitamin K påvirker proteiner som er ansvarlige for kalsium innlemmelse og følgelig Bein tetthet.
